تقع بعض النساء في حب رجل غير حر متزوج بالفعل. الفتيات يعانين وينتظرن ويأملن في نهاية سعيدة للقصة. ولكن إذا لم يتغير شيء على مر السنين ، فإن السيدات ما زلن يقررن قطع العلاقات التي لا معنى لها والتخلي عن زوج شخص آخر.
تعليمات
الخطوة 1
فكر جيدًا في قرار الانفصال الخاص بك. تأكد من أنه لم يتم أخذه تحت تأثير العاطفة. جادله ، اكتب كل الحجج على قطعة من الورق ، لأن هذه القائمة ستظل مفيدة لك.
الخطوة 2
تحدث إلى رجل. حدد موعدًا ليس في شقتك ، ولكن في منطقة محايدة. لا تعانق عندما تلتقي ، لا تقبل ، اجلس وتحدث مباشرة عن قرارك. ربما سيحاول إقناعك ووعدك بمغادرة العائلة. يمكنك الوثوق به من خلال منحه بعض الوقت للمغادرة ، أو يمكنك إنهاء هذا الانتظار المستمر للرفض. إذا قررت المغادرة ، فاطلب من الرجل ألا يكتب ، ولا يتصل بك ، ولا يسعى إلى لقاء معك.
الخطوه 3
تقبل حقيقة أنك لن تكون معًا بعد الآن. لا تأمل في لم شملك السعيد ولا تعذب نفسك بالشكوك حول القرار الصحيح. ابدأ حياة جديدة تكون فيها سعيدًا بدون هذا الرجل.
الخطوة 4
عبوره من حياتك. إذا كنتما تعملان معًا ، فحاول أن تقابل بعضكما البعض بشكل أقل ، أو على الأقل لا تتابع المحادثة. قم بإزالة جميع هواتفه وجهات اتصاله من الشبكات الاجتماعية. أزل الصور والتذكارات وأي شيء يذكرك بحبيبك من الأماكن البارزة.
الخطوة الخامسة
حاول تشتيت انتباهك عن الأفكار الكئيبة وابحث عن ما تفعله لنفسك. خذ إجازة لمدة أسبوع ، سافر إلى بلد آخر ، طور واستمتع بالحياة. إذا لم تكن هناك طريقة للمغادرة ، فاسترخ في المدينة. اذهب إلى دور السينما أو المسارح أو المتاحف أو النوادي.
الخطوة 6
اطلب الدعم من الأصدقاء. أولاً ، تحدث عن حزنك ومخاوفك لأصدقائك المقربين. اقضِ الوقت مع الأصدقاء الجيدين كثيرًا ، والذين يمكنهم أن يفرحوا لك ويعرفوا كيف يستمتعون حقًا.
الخطوة 7
لا ترجعوا إلى رجل متزوج. لا تكتب له ، ولا تطلب لقاء أخيرًا ، ولا ترد على اقتراحاته. في اللحظات الصعبة ، تذكر معاناتك ، والتوقع المؤلم للاجتماع وأعذاره المستمرة. إذا كان يحبك حقًا ، فسوف يترك زوجته لتكون معك.
