من المقبول عمومًا أن الحمل المبكر (في سن 12-17) يحدث في العائلات غير الاجتماعية ، حيث يكون مستوى التمويل والتعليم منخفضًا. ومع ذلك ، هذا خطأ شائع. شيء آخر هو أنه بالنسبة للمراهقين في فترة الشباب المتطرف والطموحات المبالغ فيها ، يبدو أن الحمل غير المتوقع هو نوع من الكارثة العالمية. من أجل عدم كسر كائن المراهق الهش بالفعل ، يحتاج البالغون والأطفال إلى العمل معًا.
انه ضروري
- - ثلاث اختبارات حمل
- - مجمعات الفيتامينات والمعادن
- - كتاب عن الأكل الصحي
- - أحذية وملابس مريحة
تعليمات
الخطوة 1
بادئ ذي بدء ، لا داعي للذعر ، وبخ طفلك ، ولا تبحث عن الجاني. لن يؤدي الصراع إلا إلى تفاقم الأمور. يجب أن تنتظر حتى تهدأ جميع الأطراف ، ثم تجلس وتتحدث. من المستحسن أيضًا أن تعرف بهدوء من هو والد الطفل ، وكم عمره ، وما إذا كان يمكنه المشاركة في عبء المسؤولية. قرار صعب ينتظرنا: الولادة أم لا؟ الإجهاض والولادة خطيران بنفس القدر بالنسبة للكائن الحي غير الناضج. يمكن أن ينفي الإجهاض الأول إمكانية المزيد من الأمومة ، وتهدد الولادة بالتمزق الداخلي وفقدان الدم. بعد تأكيد الحمل (أظهرت 3 اختبارات على الأقل نتيجة إيجابية) ، يجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء على الفور.
الخطوة 2
في حالة اتخاذ قرار بالاحتفاظ بالطفل ، يجب على الفتاة أن تنسى المشي حتى وقت متأخر والوجبات الخفيفة السريعة. لتحمل طفل سليم وتجنب العديد من مضاعفات الحمل المبكر (الإجهاض ، قصور المشيمة ، إلخ) ، يجب الالتزام بتوصيات الطبيب ، والتغذية السليمة ، والنوم واليقظة. يجب على الآباء إجراء محادثة حول التغييرات القادمة في حياة المراهق بمفردهم ، أو الاستعانة بمساعدة طبيب نفساني. التغييرات الجسدية أثناء الحمل (زيادة الوزن ، تورم الساق ، إلخ) يمكن أن تخيف الفتاة. الدعم المعنوي المستمر من الأحباء سيخفف التوتر ويزيد من مستوى التأهب النفسي. غالبًا ما تقول العبارات: "أنت رائع!" ، "يمكننا التعامل معها!" ، "نحن نحبك كثيرًا!" إلخ.
الخطوه 3
ينمو الطفل في المعدة والأم نفسها بنشاط ، لذلك من الضروري تجديد النظام الغذائي للمراهق بالفيتامينات والعناصر الدقيقة ، ولا سيما حمض الفوليك والكالسيوم والبوتاسيوم. الحمل المبكر محفوف بالتسمم الشديد والإغماء. اعتن بالمشي الهادئ في الهواء الطلق ، وزد من مستويات الهيموجلوبين بمكملات الحديد. تساعد العصائر الحامضة وشاي الأعشاب (مع النعناع وأوراق الكشمش والفراولة) وشوربات الخضار الخفيفة المصنوعة من البروكلي والفاصوليا على تخفيف الإحساس غير السار بالتسمم. يجب تناول الطعام في أجزاء صغيرة كل 2 ، 5 - 3 ساعات. لن يؤدي خلط المكونات المختلفة إلا إلى زيادة الغثيان ، لذلك يوصى بتناول الطعام بشكل منفصل: لا تجمع بين اللحوم والحبوب ، ولا تستهلك أكثر من ثلاثة مكونات في الوجبة الواحدة.
الخطوة 4
نظرًا لأن الفتيات المراهقات منشغلات بمظهرهن ، فقم بشراء ملابس وأحذية مريحة وأنيقة للأمومة لمزيد من الراحة. إذا لم تتمكن من العثور على مقاس في الصالونات الخاصة للأمهات الحوامل ، فاشترِ ملابس عادية أكبر بمقاسين. من الممكن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي إذا كان الكعب مستقرًا ولا يتجاوز ارتفاعه 4 سم ، كما يجب أن تخضع غرفة المراهق لتغييرات خطيرة. يجب أن يتم إصداره مع مراعاة مكان إقامة الطفل المستقبلي.
الخطوة الخامسة
لتجنب الشائعات والتنمر من زملائه في الفصل ، يجب نقل نشاط التعلم للمراهق إلى المنزل. تحدث إلى المدير والمعلمين حول الدروس الخصوصية. بموافقة المعلمين ، يمكنك استخدام طريقة التعلم عبر الإنترنت. ومع ذلك ، فإن الجلوس على الكمبيوتر لفترة طويلة للنساء الحوامل هو بطلان صارم. من الأفضل قراءة الكتب المدرسية على مقعد في الحديقة.كما يمكن مطالبة إدارة المدرسة بتأجيل العملية التعليمية لمدة عام.
الخطوة 6
ليس الحمل في حد ذاته هو الذي يسبب الخوف الأكبر ، بل الولادة. اختر مستشفى ولادة مناسبًا معًا ، وناقشا خيارات الولادة ، واتفق مع الموظفين حول إمكانية وجودك عند الولادة. كوني مستعدة لتكوني داعمة في رعاية طفلك حديث الولادة. يتم التعبير عن غريزة الأمومة لدى المراهقين بشكل سيئ ، لذلك سيتعين عليك تحمل العديد من المخاوف.
