يمكن أن تتلاشى الرغبة الجنسية في فترات الحياة المختلفة أو تتجدد. ومع ذلك ، فإن الركود في العلاقات الحميمة والامتناع عن ممارسة الجنس لهما تأثير قوي للغاية على جسم الإنسان.
تأثير الامتناع عن ممارسة الجنس على جسم الإنسان
في سن 20 إلى 45 ، لا يسبب الامتناع عن ممارسة الجنس أي ضرر خاص بالصحة ، لأنه غالبًا ما يكون هناك تسامي للطاقة الجنسية في قناة أخرى: الرياضة أو الفن أو العمل أو أي مهنة أخرى.
عند الرجال ، بعد فترة طويلة من الامتناع عن ممارسة الجنس على المستوى الفسيولوجي ، هناك تثبيط للرغبة الجنسية. وبالتالي ، كلما لم يعد هناك نشاط جنسي عند الرجال ، قلَّت الرغبة الجنسية.
عند النساء ، يؤدي الامتناع عن ممارسة الجنس إلى مشاكل نفسية ، لأنهن بحاجة إلى المتعة من الجنس والنشوة بشكل مباشر من أجل حالة نفسية مستقرة. في حالة غيابهم ، فإن غالبية الجنس العادل يصابون بالتهيج وسرعة الغضب وتغييرات جذرية في الشخصية. في كثير من الأحيان بالنسبة للنساء ، يصبح الجنس مرحلة من التواصل الوثيق ، والثقة ، وبدون ذلك ، يُنظر إلى العالم من خلال منظور المبادئ ، ويتجلى النقد في كل شيء ، والميل إلى الإدانة ، والذي غالبًا ما يتم نقله إلى مجال العلاقات الشخصية في عام (المجال المهني ليس استثناء).
في حالة عدم وجود شريك دائم ، يمكنك اللجوء إلى العادة السرية ، مما يساعد في تخفيف التوتر الجنسي.
استئناف الحياة الجنسية
مع الامتناع عن ممارسة الجنس عند النساء ، هناك في البداية قفزة حادة في زيادة الرغبة ، ولكن بعد ذلك انخفاض حاد ، مما قد يؤدي إلى ممانعة مطلقة. في الوقت نفسه ، بعد استئناف الحياة الجنسية ، قد تشعر المرأة بعدم الراحة ، حتى ألم في المهبل ، بسبب انخفاض إنتاج مادة التشحيم الخاصة. تستغرق عملية التفريغ وقتًا أطول ، وتبدأ بعض النساء في تجربة هزات الجماع بعد بضعة أشهر فقط.
من أجل استعادة و "تجديد" جسدك بعد الامتناع عن ممارسة الجنس ، من الضروري تمديد الجماع الأولي لمدة 30 دقيقة على الأقل ، وممارسة اللحس في كثير من الأحيان واستخدام المزلقات حتى يبدأ المهبل في إنتاج كمية كافية من التزليق.
على الرغم من حقيقة أن الجنس وسيلة ممتازة للوقاية من التهاب البروستات وأمراض النساء ، فلا داعي لجعله واجبًا. يجب أن نتذكر أنه عند إجبارك على ممارسة الجنس ، إذا كانت غير فسيولوجية ، يمكن أن تظهر أيضًا مشاكل نفسية لك ولشريكك الجنسي.
