قد يكون الآباء مخطئين ، معتقدين أن الأطفال في سن الثانية لا يحتاجون إلى تناول مركب إضافي من الفيتامينات. يحصلون على مواد مفيدة كاملة عن طريق تناول الخضار والفواكه المختلفة. ومع ذلك ، فإن هذا الرأي خاطئ.
هل أحتاج إلى إعطاء الفيتامينات لطفل يبلغ من العمر عامين
لن يجادل أحد في أن العديد من الفيتامينات الضرورية لنمو الطفل ونموه توجد في الفواكه والخضروات. تتميز فترتا الخريف والصيف بمجموعة كبيرة من الخضروات الطازجة الصحية ، ولكن ماذا لو كانت بداية الربيع أو الشتاء البارد بالخارج؟ خلال هذه الفترة الزمنية ، فإن تناول مجمعات الفيتامينات له ما يبرره تمامًا.
تنقسم الفيتامينات إلى المجموعات التالية: فيتامينات أحادية المكون ومتعددة الفيتامينات. الفرق هو أن المكونات ذات المكون الواحد تتكون من نوع واحد من العناصر المفيدة ، وأن الفيتامينات المتعددة تشمل جميع المركبات الضرورية من الفيتامينات والإنزيمات والمعادن.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الفيتامينات تذوب في الدهون وتذوب في الماء. المجموعة الأولى تحتوي على فيتامينات أ ، د ، هـ ، ف ، ك ، والباقي تنتمي للمجموعة الثانية.
كيف تأخذ فيتامينات الأطفال
قبل البدء في تناول الفيتامينات ، عليك استشارة الطبيب ، لأن الإفراط في تناول الفيتامينات لن يؤدي إلى أي فائدة. يوجد اليوم الكثير من المجمعات من مختلف الشركات المصنعة ، للقول بشكل لا لبس فيه أن الطفل يحتاج إلى مركب فيتامين لعلامة تجارية معينة ، ولن يقوم طبيب واحد بالموافقة عليه.
لكل طفل ، يتم اختيار مجمع فردي ونظام القبول ، مع مراعاة خصائصه العمرية ونظامه الغذائي وحالته الصحية وما إلى ذلك.
بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين ، يمكن التوصية بالفيتامينات التالية: "Polivit baby" ، "Avadetrin" ، "Multi-Tabs Baby". تستخدم هذه الأموال منذ الولادة. للأطفال بعد عام ، يمكنك استخدام الفيتامينات مثل "سانا سول" ، "بيوفيتال جل" ، "بيكوفيت" ، "الأبجدية" ، "طفلنا".
أعراض تدل على نقص فيتامين
من الممكن تحديد الفيتامينات التي يفتقر إليها جسم الطفل من خلال العلامات التالية. على سبيل المثال ، إذا رفض الطفل تناول الطعام ، فهناك انتهاك في النمو البدني ، فهو غير متوازن ، وسريع الانفعال ، وعلى الأرجح ، لا يوجد ما يكفي من فيتامين سي في جسمه.
قبل إعطاء هذا الفيتامين لطفل ، عليك التأكد من أن الطفل لا يعاني من الحساسية واختيار دواء تم تطويره من أنواع نباتية غير مسببة للحساسية.
في حالة تدهور بصر الطفل أو ظهور مشاكل جلدية ، يجب تعديل كمية فيتامين أ.يستخدم فيتامين ب 1 للإرهاق وقلة النوم والتهيج وفيتامين ب 6 للتقزم وفقدان الشهية وظهور النوبات. فيتامين د المألوف مفيد لنفس أعراض فيتامين ب ، وكذلك للتطور المحتمل للكساح.
الفيتامينات عبارة عن مستحضرات طبية ، قبل تناولها ، تحتاج إلى قراءة التعليمات أو استشارة الطبيب ، لا تصف لك دورة تناول أي علاجات لطفلك بمفردك ، لأن هذا محفوف بالعواقب.
