يعتبر الكاكاو من أقدم المشروبات التي أعدها الأزتيك. لقد ثبت أن الكاكاو صحي بشكل لا يصدق ، ولكن هل يمكن لطفل يبلغ من العمر عامين أن يشربه؟ هل توجد أي مواد في تكوين الكاكاو يمكن أن تلحق الضرر بجسم غير متشكل تمامًا؟
الكاكاو مفيد بلا شك ، ولكن فقط إذا تم إدخاله في نظام الطفل الغذائي في الوقت المناسب ، فإنه يستخدمه بجرعات ، وليس أكثر من الحجم الذي أوصى به الأطباء المتخصصون. إذن في أي عمر يمكن أن يتعرف الطفل على هذا المشروب الرائع واللذيذ والصحي؟
من أي عمر يمكن إدخال الكاكاو في نظام الطفل الغذائي؟
يوصي أطباء الأطفال بالبدء في شرب الكاكاو لطفل لا يقل عمره عن عامين. هذا يرجع إلى حقيقة أن المشروب مشبع بكمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات ، وفي سن مبكرة ، قد لا يتأقلم الجسم ويتفاعل مع الحساسية واضطرابات الجهاز الهضمي.
يتم إدخال الكاكاو في النظام الغذائي لطفل يبلغ من العمر عامين تدريجياً. لا ينبغي أن يصبح طعامًا شهيًا مألوفًا يوميًا. يمكن أن يكون الكاكاو حلوى لذيذة ومفاجأة سارة للطفل. يمكن أن يكمل المشروب الأطباق التالية:
- عصيدة على الماء ،
- هريس الخضار ،
- حلوى الفاكهة.
في مثل هذه السن المبكرة ، لا يمكنك شراء الكاكاو الجاهز لطفلك ، والذي لا يتطلب طهيًا. لافتات إعلانية على العبوة أن المشروب سريع التحضير ويحتوي على العديد من المواد المفيدة ولا ينبغي أن يكون العامل الحاسم عند اختيار الكاكاو! يمكن للأطفال بعمر سنتين استخدام مشروب مصنوع من مسحوق الكاكاو في حليب طبيعي قليل الدسم.
لماذا يعتبر الكاكاو مفيدًا لطفل يبلغ من العمر عامين
لا يحتوي المشروب على الفيتامينات فحسب ، بل يحتوي أيضًا على العديد من المواد المفيدة الأخرى. لقد ثبت علميًا أنه قادر على رفع الحالة المزاجية ، والحد من فرط نشاط الطفل ، وعدوانية الأطفال ، بسبب المحتوى الموجود في تركيب المواد التي تحفز إنتاج الإندورفين.
تساعد الدهون المتعددة غير المشبعة جسم الطفل على التخلص من الكوليسترول من الطعام. إذا كان طفل يبلغ من العمر عامين يحب رقائق البطاطس ولا يمكنه المشي بجانب رف السوبر ماركت معها ، فيمكنك السماح له بتناول الطعام ، ولكن يمكنك استكمالها بكوب من الكاكاو.
مع السعال الجاف ، سيساعد الكاكاو على قمع رد الفعل ، وإراحة. المركبات البيولوجية النشطة في تركيبتها ستزيد من النشاط العقلي ، وتساعد على تشتيت الانتباه عن المرض والتعافي بسرعة.
من المستحيل ببساطة حساب جميع الخصائص المفيدة للكاكاو لطفل يبلغ من العمر عامين. لكن قبل إدخال المشروب في النظام الغذائي للطفل ، من الأفضل استشارة طبيب الأطفال الذي يراقبه منذ الولادة.
