كم يجب أن يأكل الطفل في اليوم - كل أم شابة تسأل نفسها هذا السؤال. من أجل حساب المدخول الغذائي اليومي لطفلك بسهولة ، تحتاج إلى تسليح نفسك بصيغة بسيطة خاصة: ما عليك سوى معرفة وزن وعمر الطفل.
كميات التغذية في الأيام العشرة الأولى من الحياة
أثناء الإمساك بالثدي لأول مرة في المستشفى ، سيتلقى القليل جدًا - فقط بضع قطرات ثمينة من اللبأ. هذا يرجع إلى حقيقة أن الطفل لا يزال لا يعرف كيف يرضع ، ويتعب بسرعة ، بالإضافة إلى أن اللبأ شديد التركيز. يكفي لتلبية الاحتياجات الغذائية لحديثي الولادة. حجم معدته 7 مل فقط.
علاوة على ذلك ، يبدأ الطفل في الالتصاق بالثدي في كثير من الأحيان ولفترة أطول. إن الزيادة في حجم الحليب المأكول (من اللبأ إلى الحليب الانتقالي ، ثم إلى الحليب الناضج) سريعة جدًا.
في اليوم الأول ، يشرب الطفل 10 مل فقط من اللبأ في تطبيق واحد. في اليوم الثاني ، سيزداد حجم اللبأ اليومي إلى 90 مل (10 - 30 مل في المرة الواحدة). في اليوم الثالث ، يأتي الحليب ، ويمكن للطفل الآن أن يأكل ما يصل إلى 190 مل من الحليب يوميًا (30 مل لكل رضعة). في اليوم الرابع ، ستزيد الكمية الإجمالية للحليب المتناولة إلى 300 مل (40 مل لكل رضعة). في اليوم الخامس ، يأكل المولود 350 مل من الحليب (50 مل في المرة الواحدة).
في اليوم السادس ، سيتعامل الطفل مع 400 مل من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي (60 مل في المرة الواحدة). في اليوم السابع ، سيكون حجم كل تطبيق 70 مل ، وفي اليوم الثامن - 80 مل. في اليومين التاسع والعاشر من كل مرة ، يرضع الطفل 80-90 مل من حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي من الزجاجة.
بحلول شهر واحد ، سيزداد حجم معدة الطفل إلى 100 مل.
كيف تحسب معدلات التغذية للطفل حتى عمر 10 أيام
يمكن تقسيم جميع الحسابات لتحديد حجم الكمية المطلوبة من الطعام للطفل إلى قسمين: حساب الأيام العشرة الأولى من العمر (المولود الجديد) ، والحساب الثاني للطفل من عشرة أيام من العمر إلى سنة واحدة.
معادلة تحديد كمية الغذاء للطفل في الأيام العشرة الأولى من حياته:
N (عدد أيام الحياة) × 10 = تناول الطعام لمرة واحدة للطفل.
تناول الطعام اليومي في الأيام العشرة الأولى من الحياة:
إذا ولد طفل يصل وزنه إلى 3200 جرام ، تكون الصيغة كما يلي: العمر بالأيام (N) × 70.
مثال: طفل يبلغ من العمر 5 أيام ويبلغ وزنه 2800 جرام يجب أن يتلقى في اليوم: 5 × 70 = 350 مل من الحليب.
إذا ولد طفل بوزن 3200 جرام تكون الصيغة كالتالي: العمر بالأيام (N) × 80.
مثال: يجب أن يتلقى الطفل البالغ من العمر 5 أيام ويبلغ وزنه 3800 جرامًا في اليوم: 5 × 80 = 400 مل من الحليب.
كيف تحسب معدلات التغذية للطفل من 10 أيام إلى 1 سنة
صيغة لتحديد كمية الطعام اليومية للطفل من أول 10 أيام من حياته إلى عام واحد:
من 10 أيام إلى 6 أسابيع - 1/5 من وزن الجسم ؛
من 6 أسابيع إلى 4 أشهر - 1/6 من وزن الجسم ؛
من 4 أشهر إلى 6 أشهر - 1/7 من وزن الجسم ؛
من 6 أشهر إلى 8 أشهر - 1/8 من وزن الجسم ؛
من 8 أشهر إلى 12 شهرًا - 1/9 من وزن الجسم.
مثال: طفل عمره شهر واحد (4 أسابيع) ، وزنه 4000 جرام. يتم حساب حجم الحليب اليومي بالنسبة له كالتالي: 4000/5 = 800 مل.
تذكر أنه حتى يبلغ الطفل عام واحد ، يجب ألا يتجاوز تناول الطعام اليومي 1200 مل في اليوم.
كيف تعرفين إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب
عند الرضاعة الطبيعية ، تعتبر زيادة الوزن الأسبوعية من 150 إلى 200 جرام طبيعية ، إذا كانت أقل من 100 جرام ، فعليك القلق واتخاذ الإجراءات اللازمة. يأكل الأطفال ما يصل إلى 12 مرة في اليوم ، من أجل التحكم في كمية الحليب التي يتناولها الطفل في وقت واحد ، استخدم ميزان الأطفال: قم بوزن نفس الملابس مع الحفاض قبل وبعد الرضاعة الواحدة اكتب الفرق ، اعرض طبيب الأطفال في الموعد.
هناك أيضًا طريقة لتتبع التبول: يجب أن يكون هناك 5-6 حفاضات مبللة على الأقل بعد الأيام الثلاثة الأولى من الحياة. راقب سلوك الطفل ، إذا كان مضطربًا ، ولا ينام جيدًا ، وغالبًا ما يبكي ويبحث عن الثدي بفمه - استنتج أن الطفل يعاني من سوء التغذية. الطفل الذي يتغذى جيدًا وراضٍ يكون مبتهجًا ومبهجًا وينام جيدًا ولفترة طويلة ، ولن يُظهر القلق دون سبب واضح.
