تعتبر التغذية التكميلية لطفل أقل من عام واحد عملية مسؤولة للغاية ، حيث يمكن أن تتحول التغذية الطائشة بمنتجات مفيدة على ما يبدو إلى حساسية قوية وخطيرة أو تؤدي إلى تعطيل وظائف الجسم. وبالتالي ، إذا أراد الآباء تعليم طفلهم البالغ من العمر 8 أشهر البطيخ ، فمن المهم القيام بذلك تدريجياً وتحت إشراف الطبيب.
هل البطيخ مفيد للطفل
يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من عصير التوت ، ويحتوي على فيتامينات المجموعة B و C ، والبكتين ، والألياف ، والحديد ، والمغنيسيوم بكثرة. تلعب هذه المواد دورًا نشطًا في تكوين الجهاز العضلي الهيكلي للطفل ، وتقوية جسمه ، وزيادة امتصاص المنتجات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يتكون البطيخ بالكامل تقريبًا من الماء ، لذا فإن استخدامه يعمل على تطبيع عملية الهضم ويزيل السموم المتراكمة من الجسم.
مع كل هذا ، من المهم أن تتذكر أن البطيخ غالبًا ما يسبب الحساسية حتى عند البالغين. كما أنه مضاد استطباب في حالة الإصابة بمرض السكري وأمراض الكلى والبنكرياس. يجب على الأمهات المرضعات الامتناع عن تناول هذا التوت أثناء الحمل ، وكذلك أثناء الرضاعة الطبيعية المبكرة - حتى يبلغ الطفل سن 6 أشهر.
متى تعلم الطفل البطيخ
منذ سن سبعة أشهر ، يُسمح للطفل بإعطاء الأطعمة التكميلية على شكل مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات ، ولكن ليس في شكلها الكامل ، ولكن على شكل هريس مبشور بعناية أو عصير طازج. يجب عليك أولاً استشارة طبيب الأطفال الخاص بك. سيفحص الطفل ، ويطرح بعض الأسئلة حول تغذيته ، ثم يوافق على الأطعمة التكميلية الجديدة ويصف حجم الحصة المناسب.
في الأيام القليلة الأولى ينصح بإعطاء الطفل ملعقة صغيرة من عصير البطيخ الطازج مخفف بالماء بنفس النسبة. في حالة عدم وجود ردود فعل تحسسية وغيرها من ردود الفعل السلبية ، يمكنك أن تقدم للطفل حفنة صغيرة من لب التوت (لا يزيد عن 100-150 جم في اليوم) ، مع الاحتفاظ بها في درجة حرارة الغرفة. من اللب ، يجب عليك أولاً إزالة جميع العظام ، وكذلك شطفها بالماء.
من أجل امتصاص البطيخ جيدًا ، من الأفضل إعطائه للطفل بعد الوجبة الرئيسية كحلوى. المؤشرات المهمة على استيعاب التوت هي التبول والبراز للطفل. في أيام شرب البطيخ ، يجب أن تزداد وتيرة التبول وكمية البول بما يتناسب مع الكمية التي يتم تناولها. أما بالنسبة للبراز ، فيجب أن يكون في الوقت المناسب وبدون تغيير في الاتساق. خلاف ذلك ، يوصى باستبعاد البطيخ مؤقتًا من النظام الغذائي أو تقليل حجم الحصة اليومية.
