الشبت عشب صحي وفريد من نوعه. يحتوي على العديد من العناصر النزرة والفيتامينات: النيكوتين وحمض الفوليك والحديد والفوسفور وكمية كبيرة من فيتامينات B و C. تستخدم بذور الخضر والشبت لعلاج أمراض الجهاز الهضمي وتحسين الرضاعة.
ماء الشبت لزيادة الرضاعة
لم تتح لجداتنا وجداتنا الفرصة لاستخدام المنتجات الحديثة المتوفرة في شكل شاي وقطرات وخلائط تعمل على تحسين الإرضاع. في وقت من الأوقات استخدموا التغذية السليمة والعلاجات الشعبية لزيادة الرضاعة.
لسوء الحظ ، في العالم الحديث ، تحدث مشاكل الرضاعة في كثير من الأحيان أكثر من تلك الأيام. ولا أحد يريد أن يفقد الاتحاد الثمين ، الذي يحدث فقط من خلال الرضاعة ، بين الأم والطفل. وتبدأ الأمهات في البحث عن أسباب اضطراب الرضاعة وكيفية استعادتها.
إذا سألت امرأة في سن الشيخوخة عن كيفية زيادة كمية الحليب لدى الأم المرضعة ، فسوف تجيب بأنك بحاجة إلى شرب ماء الشبت. إلى جانب حقيقة أن ماء الشبت يزيد من الإرضاع ، فهو أيضًا حل ممتاز لتخفيف المغص عند الأطفال. وفي الواقع ، تحتوي جميع أنواع الشاي تقريبًا في الصيدليات الحديثة على بذور الشمر والشبت لزيادة الإرضاع.
يمكنك شراء ماء الشبت الجاهز من الصيدليات. لكنه يباع فقط في الصيدليات المتخصصة التي تصنع الأدوية الموصوفة. يتم تحضير ماء الشبت من الصيدلية على أساس زيت الشمر ، والذي يسمى أيضًا الشبت الصيدلاني.
كيفية تحضير ماء الشبت للرضاعة الطبيعية؟
ماء الشبت سهل التحضير في المنزل. يجب سحق ملعقة كبيرة من بذور الشبت الجاف ، ثم صبها فوق كوب من الماء الساخن. اتركه دافئًا لمدة ساعتين تقريبًا. يشرب هذا المنقوع من الشبت لزيادة الرضاعة مرتين في اليوم لنصف كوب.
يمكن أيضًا صنع ماء الشبت للإرضاع من الشبت الطازج ، أي الشبت الأخضر. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تناول الشبت الطازج ، وتقطيعه ، وإضافة ملعقة واحدة من البذور إليه ، ثم سكبه بماء غير ساخن جدًا. بعد ذلك ، يجب وضع الخليط النهائي في حمام مائي والاحتفاظ به لمدة 15 دقيقة. يؤخذ المرق المبرد قبل الوجبات بكميات صغيرة ، ثلاث مرات في اليوم.
هل الشبت جيد للأم المرضعة؟
إلى جانب صبغات الشبت ، سيكون من المفيد للأم المرضعة استخدام هذه التوابل الرائعة في الأطباق ، الطازجة أو المعالجة. عند الرضاعة الطبيعية ، يمكن إضافة الشبت الطازج إلى النظام الغذائي من اليوم العاشر من حياة الطفل.
للحفاظ على الرضاعة ، من الضروري اتخاذ موقف نفسي إيجابي للأم ، بالإضافة إلى رغبة قوية في إطعام طفلها بالحليب بأي ثمن.
