المولود الجديد ينمو. يتطور بسرعة ويتعلم العالم بفضول. للنمو النشط والصحة الجيدة ، يحتاج الطفل إلى مجموعة كاملة من الفيتامينات. في الأشهر الأولى من حياته يأخذ كل ما يحتاجه من حليب الأم. لكن بمرور الوقت ، يصبح هذا غير كافٍ ومن الضروري إدخال فتات الخضار والفواكه في النظام الغذائي. يبدأ معرفة الطفل بالفاكهة بتفاحة. يتم إدخاله في الفتات على شكل عصائر وبطاطس مهروسة.
تعريف الطفل بالتفاح
تختلف وجهات نظر أطباء الأطفال حول موعد تقديم الأطعمة التكميلية. يعتمد الكثير على الخصائص الفردية للطفل. حتى الآن ، يعتبر العمر الأمثل من 6 أشهر للأطفال الذين يرضعون من حليب الأم. يمكن إطعام الأطفال الذين يستخدمون تركيبات الحليب كغذاء رئيسي لهم قبل شهر أو شهر أو خمسة أشهر.
لكي تنجح معرفة الفتات بالتفاح ، تحتاج إلى اختيار التفاح الأخضر الحلو والحامض. لماذا الاخضر؟ لأنها نادرا ما تثير ردود فعل تحسسية. التفاح الأخضر هو الأغنى في البكتين ، وهو مفيد للهضم. سيساعد وجود هذا المكون الطفل على استيعاب المنتج الجديد بسهولة أكبر.
لذا ، فقد تذوق الطفل عصير التفاح بالفعل ولديه انطباع جيد عن مذاقه. يتم رفع كمية العصير المستهلكة تدريجياً إلى معيار العمر. إذا سارت الأمور على ما يرام ولم تكن هناك تفاعلات هضمية أو حساسية غير مرغوب فيها ، فيمكنك الانتقال إلى عصير التفاح.
عصير التفاح: متى تعطي وكيف تستعد
يعتمد عمر إدخال الأطعمة التكميلية على وقت تقديم عصير التفاح. يستغرق التكيف مع العصير من أسبوعين إلى شهر. وفقًا لذلك ، إذا تم إدخال العصير في سن 6 أشهر ، فيمكن إعطاء التفاح المهروس للطفل في عمر 6 ، 5-7 أشهر. هذا ينطبق على الأطفال. يمكن للأطفال الصناعيين البدء في إعطاء عصير التفاح في عمر 5-5.5 شهرًا.
يوصي بعض أطباء الأطفال بالبدء بصوص التفاح بدلاً من العصير. سيخبرك الطبيب الذي يراقب الطفل بمزيد من التفاصيل حول توقيت وخصائص إدخال هذا الطعام التكميلي اللذيذ. للطفل خصائصه الفردية ، وقبل كل شيء ، يجب على المرء التركيز على الحالة الجسدية للطفل.
يمكن تحضير الهريس بسرعة في الخلاط ، أو يمكنك بشر التفاح بمبشرة عادية. من المهم القيام بذلك قبل الاستهلاك مباشرة ، حيث يحتوي التفاح على الكثير من الحديد ويتأكسد بسرعة في الهواء. لكن أفضل شيء هو كشط التفاحة بملعقة وإرسالها على الفور إلى فم الطفل.
في اليوم الأول ، يجب ألا تتجاوز كمية عصير التفاح 1 ، بحد أقصى 2 ملعقة صغيرة. إذا لم يسبب ذلك إزعاجًا للطفل على شكل انتفاخ وزيادة إنتاج الغازات والإسهال ، فيجب زيادة الجرعة تدريجياً كل يوم ، بحيث تصل تدريجياً إلى القاعدة العمرية. ربما لا يكون طفلك الدارج جيدًا في هضم عصير التفاح أو ليس سعيدًا بالطعم. في هذه الحالة ، يمكنك إعطائه تفاحة مخبوزة. هذا منتج صحي ولذيذ للغاية يحتوي على نفس كمية الفيتامينات والمعادن مثل التفاح الطازج.
التفاح مصدر للفيتامينات للأطفال الصغار. سيساعد الإدخال الكفء لهذا الطعام التكميلي الطفل على النمو بصحة جيدة ونشاط.
