العصيدة غذاء تكميلي مفيد وآمن ؛ يمكنك البدء في إطعام الطفل معهم من سن ستة إلى سبعة أشهر. تتوفر حبوب الأطفال في نسختين: خالية من الألبان ومنتجات الألبان. يعتمد اختيار نوع العصيدة على الخصائص الفردية لطفلك.
تعليمات
الخطوة 1
إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية فقط ، فيجب تقديم الأطعمة التكميلية في موعد لا يتجاوز ستة أشهر. إذا كان الطفل يتغذى بشكل مصطنع أو مختلط ، فمن الممكن إعطائه أغذية تكميلية في وقت مبكر: من حوالي أربعة أشهر ، خاصة مع نقص الوزن. يرجى ملاحظة أنه لا ينبغي إعطاء الحليب المعبأ بشكل منتظم لطفل أقل من عام واحد ، وفي بعض الحالات يكون من الجدير الانتظار لمدة تصل إلى ثلاث سنوات ، لأن عدم تحمل بروتين الأبقار أمر شائع جدًا عند الأطفال.
الخطوة 2
يوصي أطباء الأطفال باستخدام الحبوب الصناعية كأغذية تكميلية ، حيث يتم معالجتها وتعقيمها بشكل أفضل. تحتوي جميع حبوب "المصنع" تقريبًا على فيتامينات وأملاح معدنية مختلفة ، بينما لا تحتوي على مواد حافظة ومثبتات وأصباغ. بفضل الحبوب الجاهزة ، يمكنك استكمال نظام الطفل الغذائي بالحبوب التي يصعب هضمها في المنزل ، مثل الذرة أو الشعير أو الجاودار.
الخطوه 3
من الأفضل البدء في إدخال الأطعمة التكميلية مع الحبوب الخالية من الألبان. لتحضيرها ، ما عليك سوى الماء ، يمكنك استخدام مغلي أو حضانة خاصة يمكن شراؤها من المتاجر المتخصصة. تحتوي الحبوب الخالية من منتجات الألبان على تحلل بروتين الحليب أو عزل الصويا. إنها بدائل أساسية للحليب آمنة.
الخطوة 4
لسوء الحظ ، إذا كان طفلك عرضة للحساسية ، فمن الأفضل اختيار الحبوب الخالية من الألبان مع بروتين الحليب المتحلل له ، لأن الحساسية لبروتين الحليب غالبًا ما تكون مصحوبة بحساسية من بروتين الصويا. عصيدة بروتين الصويا مفيدة للأطفال الذين يعانون من مشاكل في امتصاص اللاكتوز.
الخطوة الخامسة
في عصيدة الحليب ، غالبًا ما يعمل مسحوق الحليب كامل الدسم كأساس ، وفي هذه الحالة يتم الحفاظ على مكوناته في شكلها الأصلي. في بعض الحالات ، يمكن استخدام مسحوق الحليب منزوع الدسم ؛ وفي مثل هذه الحبوب ، يتم استبدال دهن الحليب بدهن نباتي لتزويد الأطفال بكمية كافية من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. من الأفضل إعطاء عصيدة الحليب ، في حالة عدم وجود موانع ، للطفل بعد عام ؛ بدءًا من هذا العمر تقريبًا ، تختفي مشاكل امتصاص بروتين حليب البقر عند الأطفال.
الخطوة 6
يرجى ملاحظة أنه من الأفضل أن تبدأ الأطعمة التكميلية بحبوب خالية من الغلوتين ، أي الأرز والذرة والحنطة السوداء ، لأن الأطفال الصغار قد يعانون من الحساسية تجاه الغلوتين ، وهو بروتين نباتي موجود في بعض الحبوب. لسوء الحظ ، يمكن أن تسبب الحبوب التي تحتوي على الغلوتين بعض الأمراض الخطيرة للأطفال الصغار جدًا. يتم تمييز الحبوب الخالية من الغلوتين بسنيبلات متقاطعة على العبوة.
