الأم المرضعة تعتني بطفلها ، وبالتالي فإن الكحول ممنوع عليها. ولكن هناك أسطورة مفادها أن البيرة لها تأثير مفيد على الإرضاع ، وأن المتاجر تضايقها بكمية كبيرة من البيرة الخالية من الكحول. إذن ، ربما يمكن حقًا زيادة كمية الحليب ، وهل مسموح للأمهات؟
في الواقع ، لا توجد دراسة تثبت فوائد البيرة للإرضاع. على الرغم من احتوائه على مواد مختلفة يمكن أن تؤثر على إنتاج الحليب ، إلا أنه ليس حقيقة أن هذا التأثير سيكون مفيدًا.
في الواقع ، البيرة ليس لها خصائص سحرية ، ويمكن الشعور بوجود المزيد من الحليب
ناتج عن توسع الأوعية واسترخاء القنوات اللبنية ، والتي تنتج عن الاستمتاع بمشروب مفضل ولكنه "ممنوع".
هناك أوقات تشعر فيها الأم الشابة ، التي لم تكن تحب الجعة من قبل ، فجأة بالحاجة إلى شربها بعد الولادة. هذا يرجع في المقام الأول إلى رائحة الخبز اللطيفة التي تمتلكها المنتجات التي تحتوي على فيتامينات B1 و B2 و D2. إنها مفيدة للغاية - فهي تستعيد القوة والتمثيل الغذائي ، وتحسن لون الجلد والأوعية الدموية ، وتقوي الأسنان والعظام. ومع ذلك ، تحتوي البيرة على القليل جدًا منها. لذلك ، إذا أرادت الأم المرضعة البيرة ، فمن الأفضل مراجعة النظام الغذائي وإضافة الخضار وخبز الحبوب الكاملة واللحوم والنخالة ومنتجات الألبان إليها.
تحتوي البيرة الخالية من الكحول على 0.5-1.5٪ كحول. وحتى هذه الكمية الصغيرة يمكن أن تضر أكثر من فوائد الفيتامينات القليلة الموجودة في البيرة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقديم معظم البيرة في المتاجر للتخزين طويل الأجل ، وتحتوي على مواد حافظة ونكهات. إنها ضارة في حد ذاتها وتقلل من أي فائدة إلى لا شيء على الإطلاق.
إذا كان بإمكان بضع رشفات من البيرة الخالية من الكحول أن تجلب المتعة للأم الشابة ، فيمكنها من حيث المبدأ تحملها. ولكن بعد ذلك عليك الالتزام ببعض القواعد.
بادئ ذي بدء ، يجب أن تعرف على وجه اليقين أن الطفل ليس لديه حساسية من القفزات ومكونات البيرة الأخرى.
بدون الإضرار بصحة الطفل ، يمكن للأم المرضعة تحمل نصف لتر كحد أقصى من البيرة الخالية من الكحول ، ولكن بشرط أن يكون الطفل قد بلغ من العمر 3 أشهر بالفعل ، عندما تتمكن الأمعاء بالفعل من أداء وظيفتها في الترشيح.
كوب من البيرة يحتوي على نسبة منخفضة من الكحول ، أي ما يصل إلى 6 ٪ سيتم إفرازه من الجسم في غضون ساعة ونصف. لذلك ، يجدر إطعام الطفل قبل أن تنوي الشرب ، ويجب أن تتم التغذية التالية فقط بعد الوقت المحدد.
أخيرًا ، لا ينبغي أن يكون شرب البيرة متكررًا ، ناهيك عن تناوله بشكل منهجي! من الأفضل أحيانًا قول "لا" لرغباتك بشأن صحة طفلك وصحتك.
