لقد سمع الجميع أن الجنس غير المنتظم محفوف بالمشاكل الصحية ، لكن القليل منهم يستطيع أن يقول على وجه اليقين ما هي الأمراض التي يهددها. لا يؤثر عدم ممارسة الجنس بانتظام على الحالة المزاجية والحيوية فحسب ، بل قد يؤدي في الواقع إلى أمراض خطيرة مختلفة.
بالنسبة للرجال ، فإن رفض ممارسة الجنس محفوف بانخفاض الفاعلية وحتى فقدانها. وجد الخبراء أن قلة الحياة الجنسية لدى الرجال تهدد بالنوبات القلبية والسمنة. للحفاظ على صحة القلب وجمال الجسم ، تحتاج إلى ممارسة الرياضة نصف ساعة 5 مرات في الأسبوع. إذا لم يكن من الممكن ممارسة الحب كثيرًا ، فقم بالتعويض عن نقص التمارين الرياضية.
تسبب الحياة الجنسية العرضية للمرأة مشاكل في شكل حيض مؤلم ونقص في الثقة بالنفس وإرهاق نفسي. تتأثر النساء ذوات الخصر الضيق والوركين الخصب والثدي الفاخر بشكل خاص بالجنس غير المنتظم. تتميز بنسبة عالية من هرمون الاستروجين في الدم ، لذلك فإن هذا النوع من الجنس العادل يتحمل ضبط النفس الجنسي بشكل أسوأ من غيره.
سبب متكرر لاضطراب في النظام الهرموني للمرأة هو قلة النشاط الجنسي. يؤدي الجنس غير المنتظم إلى انخفاض في إنتاج الهرمونات الجنسية. سيساعد استخدام البروتين وتناول المهدئات والحقن العشبية ذات التأثير المهدئ على تحسين الحالة.
يؤثر عدم ممارسة الجنس على الوظائف الإنجابية لكل من الرجال والنساء. تؤثر ممارسة الحب غير المنتظم سلبًا على صحتك العامة وتقلل من فرصك في إنجاب طفل بنجاح.
