بالنسبة للأشخاص الذين نجوا من الطلاق ، فإن علماء النفس مستعدون دائمًا لتقديم المساعدة لتحسين حياتهم في المستقبل. أما بالنسبة لتحليل الأخطاء التي حدثت وتحليل المشاكل التي أدت إلى انهيار الزواج ، فليس لدى الجميع القوة العقلية الكافية لمثل هذه التجارب. خاصة عندما يمر القليل من الوقت. الأمر الأكثر إثارة للاهتمام هو حالة الكاتب جيرالد روجرز ، الذي عاد بعد الطلاق لدراسة تجربة عائلته واستخلص منها استنتاجات مهمة وكتب كتابًا عنها أصبح من أكثر الكتب مبيعًا في العالم.
قصة جيرالد
يعرف اليوم جيرالد روجرز بأنه كاتب ومدرب. ذات يوم في عام 2015 ، على صفحته الشخصية على الشبكة الاجتماعية ، قرر مشاركة نصائح حول الحفاظ على الزواج. طلق الرجل نفسه زوجته مؤخرًا بعد 16 عامًا من الزواج وفكر كثيرًا في الأخطاء التي حددت مسبقًا مثل هذه النتيجة المحزنة. أصبحت استنتاجات جيرالد البسيطة والصادقة ضجة كبيرة على الإنترنت ، وتُرجمت إلى العديد من اللغات. لقد شكلوا الأساس لكتابه "نصيحة الزواج التي أريد الحصول عليها".
في الولايات المتحدة ، روجرز شخصية معروفة إلى حد ما ، أصبح مشاركًا في برامج على ABC ، NBC ، ضيفًا للبث الإذاعي ، بطل المقالات الصحفية. بالمناسبة ، حتى البابا فرانسيس أشار إلى جيرالد في منشوره حول موضوع الطلاق.
منظور جيرالد في قضايا الزواج والعلاقات
يستخدم روجرز تجاربه الأسرية السيئة كأساس عند الحديث عن العلاقات. يؤكد دائمًا أنه ليس محترفًا في هذا المجال ، ولكن من خلال ألمه هو مستعد للتعلم ومشاركة خبراته.
على سبيل المثال ، وفقًا لجيرالد ، فإن أدوار الجنسين مهمة في الزواج. نظرًا لأن النسوية لها تأثير مدمر على الأنوثة ، يبدأ الجنس العادل في السيطرة على العلاقات بشكل متزايد. الرجال ، بالطبع ، يسترخون ، لكن على العكس من ذلك ، يجب أن يكونوا أبطالًا ومدافعين. عندما تشعر المرأة بالأمان وتثق في شريكها ، ستذهب بسعادة إلى الظل ، مما يسمح له بالسيطرة. والرجل ، بدوره ، سيبذل قصارى جهده ، محاطًا بمحبوبه بعناية واهتمام.
يعتبر روجرز أن انتقاد النساء من أكثر المشاكل شيوعًا في الزواج. ترغب المرأة بكل الطرق الممكنة في استئصال عيوب شريكها ، تشكو وتنتقد وتبكي وتطالب. هذا يحرم الرجل من أهميته. إما أن يدافع عن نفسه ويهاجم رداً على ذلك ، أو يتراجع وينسحب على نفسه. بعد عدم حصوله على الدور الرئيسي في الأسرة ، سيبدأ مثل هذا الرجل في البحث عن المشاعر المفقودة على الجانب.
ينشأ سوء فهم العلاقة عندما يتحدث الزوجان مع بعضهما البعض بلغات حب مختلفة. يوجد 5 لغات فقط: اللمس ، الكلمات ، الوقت ، الهدايا ، المساعدة. إذا كنت تستخدم طرقًا مختلفة للتعبير عن المشاعر ، فستظهر المشاكل. لذلك ، يجب أن تكون قادرًا ليس فقط على الحب ، ولكن أيضًا على إظهار ذلك لشريكك حتى يفهمك. من الطرق الجيدة أن تكتب 10 أشياء لبعضكما البعض تجعلك تشعر بالحب. لذلك سيعرف كل شخص في الزوجين كيفية إسعاد أحد أفراد أسرته.
يحدث تفكك اتحادات الحب أيضًا لأن الشخص يبدأ في فقدان نفسه في علاقة. يجب ألا ننسى رغباتنا ، وإلا فإن السخط والغضب المتراكمين سوف يتدفق على الشريك. أسهل طريقة هي عمل قائمة بالأشياء التي تربطها بالاعتناء بنفسك. ربما سيكون التسوق ، حمام ساخن ، تدليك. والأهم من ذلك ، إفساح المجال لهذه الأفراح الصغيرة في حياتك.
10 نصائح ملحمية
1. إذا كانت المرأة التي تحبها منزعجة ، فلا تتسرع في إصلاحها. في الحياة العادية ، لها الحق في العديد من المشاعر ، بما في ذلك المشاعر السلبية. فقط دعها تشعر أنك هناك وتدعمها دائمًا ، ولا تهرب في أصعب اللحظات. في حالة شعورك بالضيق أو الانزعاج ، لا تلوم من تحب. من الأفضل أن تكون وحيدًا وأن ترتب مشاعرك.
2.استمروا في النمو معًا. ابتكر أحلامًا وأهدافًا وخططًا مشتركة وابدأ في تحقيقها. سيمنع هذا علاقتك من أن تصبح مستنقعًا راكدًا.
3. تعلم أن تغفر وتنسى المظالم القديمة بشكل نهائي. لا تتشبث بالماضي ، انظر إلى المستقبل. خذ معك فقط الدروس المستفادة من الأخطاء. واترك المظالم نفسها ، وإلا فإن هذا المرساة سوف يسحب علاقتك إلى الأسفل.
4. عامل المرأة الحبيبة باعتبارها الكنز الرئيسي في الحياة. احمِ وادعم كل يوم كما لو أنك تزوجت للتو. تذكري أن الزواج منها هو خيارك وقرارك. وعندما يتغير كلاكما على مر السنين ، تقع في الحب مرة أخرى مع الشخص الجديد الذي أصبحت عليه زوجتك.
5. تعلم أن ترى فقط الأفضل في توأم روحك ، ولا تسهب في عيوبها. ثم سيستمر حبك لهذه المرأة في النمو أقوى وأقوى. فكر في العودة إلى لحظاتك السعيدة معًا. بهذه الطريقة ستشعر دائمًا أنك اتخذت القرار الصحيح.
6. لا تتبادلوا المشاعر مع نساء أخريات ، ولا تدعوا أحداً في قلبك إلا زوجتك. هي فقط يجب أن تعيش وتحكم فيه.
7. لا تجبرها على الامتثال لمتطلباتك. إذا شعرت بحبك غير المشروط ، فستريد هي نفسها التغيير. في نفس الوقت ، لا تنتظر ولا تطلب أن تجعلك زوجتك سعيدة. بادئ ذي بدء ، تعتمد سعادتنا على أنفسنا. من الأفضل أن تفعل أشياء لمن تحب تساعده على الشعور بحبك ورعايتك. اجعل مثل هذه الإجراءات أولوية.
8. لا تخف من ارتكاب الأخطاء ودع امرأتك تعرف ذلك. دعها ترى أنك أيضًا غير كامل. شاركها أحيانًا مخاوفك وشكوكك ، مظهراً ضعفك. تعلم أن تعترف بالأخطاء وتطلب المغفرة. كن صريحًا مع زوجتك مثلما لا تفعل مع أي شخص آخر. في الواقع ، بدون ثقة مطلقة ، لا يوجد حب حقيقي.
9. لا تضع المال فوق العلاقات ، تعلم كيفية إدارتها معًا كفريق. لا تخفي دخلك عن زوجتك ، لكن ثق بها.
10. الزواج عمل واستثمار متبادل في علاقة. لا يمكن أن يكون الأمر دائمًا هادئًا وسلسًا ، لذلك عليك أن تتعلم من كل مرحلة مرت. إذا عرف الناس كيف يحبون بعضهم البعض حقًا ، فسوف يتغلبون على كل الصعوبات. لنفس السبب ، في أي موقف ، فإن الأمر يستحق اختيار الحب ، لأنه من حيث التسامح والصبر والتحمل ، لا يوجد منافس له.
