يبدو أن عبارة "نحن بحاجة إلى التحدث بجدية" قد جعلت الرجال بالفعل في حالة توتر: عند سماع ذلك ، فإنهم يعبسون مثل الليمون ، ويسرعون لتقليص المحادثة والتراجع. في الواقع ، المواجهة عملية غير سارة ، ولكنها ليست مرادفة على الإطلاق للفضيحة.
لا - العواطف ، نعم - الحوار
لسوء الحظ ، لا تحاول العديد من الفتيات التعبير عن ادعاءاتهن بشكل مباشر. يغيرون سلوكهم ، ويرسلون رسائل ذات مغزى أو يسقطون عبارات "عشوائية" على أمل ألا يلاحظ الشريك كل هذه التلاعبات المعقدة فحسب ، بل يتذكرها ويربطها ببعضها البعض. بالمعنى الدقيق للكلمة ، لا يستطيع الرجال قراءة العقول. والنساء ايضا.
نتيجة لذلك ، تبذل الفتاة جهودًا لإيصال رسالة مشفرة إلى الشخص الذي اختارته - طلب المساعدة ، والتعطش للانتباه ، والرغبة في المودة. لديها توقعات لم تتحقق. نتيجة لذلك ، تنفجر ، وتذكر كل الإهانات التي تعرض لها في الحال. بالنسبة لشريكها ، هذا الانفجار لا يمكن تفسيره: ربما شعر أن شيئًا ما كان خطأ ، لكنه لم ير السبب. ومن الطبيعي أنه يتعامل مع الموقف بالإهانة.
يجب ألا تحاول إصلاح شيء ما وأنت تشعر بالإهانة والانزعاج: فبدلاً من "تبادل الآراء" ، سيتم "تبادل اللوم". ما هي العلاقة في جوهرها؟ هذا اتصال اجتماعي طويل الأمد. تتعارض المشاعر السلبية مع أي تواصل اجتماعي ، لأنها تتداخل مع الحوار ، وبغض النظر عما يحدث: تخيل أن شخصًا غاضبًا يصرخ يصعد إليك في الشارع ويطلب منك إخبارك بالطريقة - رفضك ورغبتك في قطع هذا الاتصال هو منطقي تماما.
وضع "أنا"
"أنت بارد وقح". "أشعر أنك أصبحت باردًا بالنسبة لي. أرى أن بعض كلامك فظ وغير سار بالنسبة لي ". البيان الأول هو توبيخ. والثاني هو شعور شخصي بحت بأنه لا يمكنك تغييره - لذلك سيتعين على الشريك التغيير. ادعم كلماتك بالأمثلة.
"أنت تعطيني القليل من الاهتمام". "أود أن أراك كثيرًا. أنا حزين بدون انتباهكم ". العبارة الأولى لن تساعد الرجل بأي شكل من الأشكال: بالنسبة لأحدهم ، الانتباه هدية باهظة الثمن ، وآخر - المكالمات كل ساعة ، والثالث يعتقد أن الانتباه هو مشاهدة مشتركة للتلفزيون. أخبره بما تريده بالضبط ، ما الذي سيجعلك تشعر بتحسن في العلاقة.
لا تخف من استخدام عبارة "هل أفهمك بشكل صحيح أن …" إذا كانت أي من إجابات شريكك غامضة أو تبدو غير مقبولة بشكل أساسي بالنسبة لك. أعد سرد ما تعلمته بصوت عالٍ من المحادثة ، واسأله عن الأمر نفسه: حتى بين شخصين ، من الممكن أن يكون "الهاتف مكسورًا" حقيقيًا.
مزيد من التفاصيل
يختلف البالغون عن الأطفال في قدرتهم على التعبير عن احتياجاتهم. والعلاقة بين شخصين بالغين هي الاحترام والتقدير والرعاية. يشمل الاهتمام أيضًا الإشباع المتبادل للاحتياجات.
عندما يتعلق الأمر بالعلاقات ، يجب ألا تتسرع في التطرف: كيف تنكر احتياجاتك لإرضاء احتياجاته ، وتجلس على رقبة شريك متجاوب.
ومع ذلك ، كن صريحًا مع نفسك: ليست كل علاقة قادرة على تزويدنا بكل ما نحتاجه حقًا ، وإذا كنت تشعر بالعجز عن تغيير أي شيء بعد كل الحوارات والمواعيد النهائية النهائية والفرص الأخيرة. مهمتك هي أن تنقل لشريكك ماذا تريد ولماذا ، لكن إذا فعلت ذلك ، ولم يغير شيئًا ، فهو لا يريد ، وبشكل عام ، له الحق في ذلك. من حقك أن تستمر في علاقة لا تكون راضيًا عنها ، أو أن تبدأ علاقة أخرى ستعامل فيها بالعناية والاهتمام المناسبين.
