كل شخص يشعر بالغيرة أو الشك من توأم روحه من وقت لآخر. لكن الشعور بالغيرة على أساس يومي يمكن أن يكون مشكلة حقيقية.
تعليمات
الخطوة 1
مع الغيرة ، يبدأ الشريك في مقارنة نفسه بموضوع الغيرة ، وبالتالي التقليل من كرامته واحترامه لذاته. على سبيل المثال ، إذا لم يرد رجل أو فتاة على الهاتف على الفور ، فسوف يوبخه شخص غيور جدًا على هذا ، ويقول إنه غير محبوب ويشتبه في أنه يشعر بالغيرة.
الخطوة 2
هذا الموقف يمكن أن يثير غضب أي شخص في النهاية. غالبًا ما تؤدي الأفكار السلبية والشكوك وعدم الأمان إلى مزيد من الأفكار السلبية والشكوك وعدم الأمان. لا يقتصر الأمر على أن الأشخاص الغيورين جدًا هم أنفسهم مجانين بالغيرة ، بل إنهم يلعبون أيضًا على أعصاب شركائهم ومشاعرهم. من الصعب جدًا أن تكون مع شخص يكتسب بصره دائمًا ويغار. بالإضافة إلى ذلك ، يحاولون دائمًا التحكم في شغفهم كثيرًا.
الخطوه 3
تؤدي الغيرة المفرطة إلى انهيار العلاقات في 80٪.
الخطوة 4
ماذا تفعل في مثل هذه الحالات؟ يقولون أنه من الصعب جدًا إقناع شخص غيور ، لكن هذا ليس صحيحًا. مع النهج الصحيح ، يمكن القيام بذلك
الخطوة الخامسة
أولاً ، اجلس وتحدث إلى شريكك ، واكتشف أسباب الغيرة ، ومن أين تأتي الجذور. ربما خدعه الشركاء السابقون أو نشأ في نفس العائلة.
الخطوة 6
بعد ذلك ، حاول حل مشكلة هذا السبب. قل أنك ستكون سعيدًا جدًا إذا كنت أكثر ثقة. تحدث بهدوء ، لا تصرخ ، وإلا ستؤدي إلى تفاقم الوضع.
الخطوة 7
إذا لم يفلح ذلك ، فوقع عقدًا مع شريك. اسمح له بعرض جميع رسائلك على الإنترنت والرسائل الهاتفية والمكالمات لمدة شهر. إذا كان كل شيء على ما يرام خلال هذا الوقت ، دعه يمنحك المزيد من الحرية أكثر من المعتاد.
