التهاب المعدة هو التهاب بطانة المعدة. يعتبر هذا المرض من أكثر الأمراض شيوعًا ؛ حيث يعاني منه ما يقرب من نصف سكان العالم. مع هذا المرض ، تتعطل عمليات هضم الطعام. هذا يؤدي إلى تدهور الحالة العامة وانخفاض الأداء وزيادة التعب. غالبًا ما يتفاقم التهاب المعدة المزمن أثناء الحمل.
تعليمات
الخطوة 1
أول شيء يجب تذكره عند تفاقم التهاب المعدة المزمن خلال هذه الفترة هو أنه لا ينبغي بأي حال من الأحوال معالجة المرض بنفسك. الأدوية التي تتناولها المرأة الحامل يمكن أن تعبر حاجز الرحم المشيمي ولها آثار ضارة على الجنين. لذلك ، إذا كنت تعاني من الغثيان ، وألم شرسوفي ، واضطرابات التجشؤ والبراز ، فاستشر طبيبك على الفور سيحدد أنواع انتهاك الوظيفة الإفرازية للمعدة ويصف العلاج المناسب.
الخطوة 2
في حالة حدوث التهاب المعدة ، اتبع الراحة في الفراش والنظام الغذائي. يجب أن تكون الوجبات جزئية ، وتقسيمها إلى 6-7 وجبات في أجزاء صغيرة. قم بالبخار أو غلي الطعام ، واستبعد الأطعمة المقلية تمامًا. قلل من تناول الملح والأطعمة السكرية ، وامتنع عن مرق اللحوم والأسماك. كل هذا يحفز إنتاج عصير المعدة ، والتهاب المعدة مع زيادة وظيفة الإفراز هو أكثر شيوعًا بالنسبة للنساء الحوامل. تخلص من الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة الغنية بالتوابل من نظامك الغذائي.
الخطوه 3
تناول المزيد من منتجات الألبان: الحليب كامل الدسم والجبن والكفير والزبدة. أيضا طهي الحساء على أساس الحليب ، فمن الأفضل أن تكون ذات قوام "غروي" ، على سبيل المثال ، مع دقيق الشوفان. اشرب الهلام قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام ، فإن الخصائص المغلفة للنشا ستساعد على حماية بطانة المعدة من تأثيرات حمض الهيدروكلوريك. إذا تحسنت الحالة ، أضف اللحم المطهو على البخار وكرات السمك واليخنات النباتية والحبوب والخضروات والفواكه الطازجة.
الخطوة 4
وفقًا لانتهاكات الوظيفة الإفرازية ، استخدم مغلي الأعشاب الطبية. مع زيادة إفراز المعدة ، استخدم مغلي النباتات الطبية التي لها تأثيرات مسكنة ومضادة للالتهابات ومغلفة. وتشمل هذه المستحضرات الصيدلانية الخاصة بالمعدة التي تحتوي على نبتة سانت جون وزهور البابونج وبذور الشوفان والكتان واليارو. مع وظيفة إفرازية منخفضة ، يتم تحضير مجموعات من الشيح ، وأوراق الموز ، والزعتر ، والشمر ، والنعناع ، والأوريغانو.
