يعتبر رهاب العناكب - الخوف من العناكب في حالة ذعر - أحد أكثر المخاوف شيوعًا. تعاني النساء من هذا الرهاب ضعف عدد الرجال. وهجمات الخوف لا تنجم عن أفراد أحياء فحسب ، بل بسبب صورهم أيضًا.
أسباب رهاب العناكب
يمكن أن ينشأ رهاب العناكب عند البشر نتيجة للتطور التطوري: حتى البدائيون كانوا يعرفون أن العناكب خطرة - وسم بعض الأنواع قاتل. وقد نقلوا هذا الخوف إلى أجيالهم اللاحقة. بالإضافة إلى ذلك ، تجعله الغرائز البشرية يخاف لا شعوريًا من كل شيء سريعًا ومتعدد الأرجل وشعر. لهذا السبب ، يخاف الكثير من الناس ليس فقط من العناكب ، ولكن بشكل عام من جميع الحشرات وحتى الفراشات.
سبب آخر لحدوث رهاب العناكب هو المفاجأة التي تظهر بها أمام الشخص. إذا شعر الطفل بالخوف الشديد ذات مرة من العنكبوت الذي نزل على رأسه ، فمن المرجح أن يستمر هذا الخوف مدى الحياة.
وفي الوقت نفسه ، هناك شعوب لا يحدث بينهم على الإطلاق رهاب العناكب ، على سبيل المثال ، بعض القبائل غير المتحضرة. هؤلاء الناس يأكلون العناكب ، ويضرب أطفالهم بهدوء الأفراد الكبيرة والشعرية ، ولا يخافون منهم على الإطلاق. تشير هذه الحقيقة إلى أن رهاب العناكب يمكن أن يظهر كنسخة من النموذج السلوكي لأحد أفراد أسرته: إذا كانت الأم تخاف من العناكب ، فسيبدأ الأطفال في الخوف منهم.
علامات رهاب العناكب
ليس كل خوف يعتبر رهابًا. لديك رهاب العناكب إذا شعرت باثنين على الأقل مما يلي عندما يقترب العنكبوت:
- ضربات قلب قوية.
- خدر في الجسم.
- التعرق
- قشعريرة أو هبات ساخنة.
- الاختناق
- ألم صدر؛
- دوخة
- رجفة وهزات.
- الخوف من الموت؛
فم جاف؛
- ضيق في التنفس؛
- الذعر وفقدان ضبط النفس.
- غثيان أو آلام في البطن.
- شعور بعدم الواقعية فيما يتعلق بما يحدث و "أنا" الفرد.
علاج رهاب العناكب
لعلاج الخوف من العناكب ، يستخدم الأطباء مجموعة متنوعة من الأساليب. أحد أكثر العلاجات المواجهة شيوعًا. يعتمد مبدأه على التواصل المباشر والوثيق مع كائن الخوف - العنكبوت. أولاً ، يراقبه المريض ويدرس بنيته وسلوكه ثم يبدأ الشخص في لمس العنكبوت ويدرك أنه ليس مخيفًا على الإطلاق وليس خطيرًا. بعد هذا العلاج ، غالبًا ما يبدأ الناس في تربية العناكب كحيوانات أليفة.
يعتمد العلاج الشائع الثاني لرهاب العناكب على الطريقة الرسومية. يبدأ الشخص الذي يعاني من الخوف من العناكب في رسم شيء من الخوف. في البداية ، تم تصوير العنكبوت على أنه كبير ومخيف. يتم تدمير هذه الرسومات. ثم يتم رسم العنكبوت أقل فأقل. يستمر العلاج حتى يتوقف المريض عن الخوف من الذعر.
يجب أن يعلم أي شخص أن رهاب العناكب من السهل غرسه في نفسه. لمنع حدوث ذلك ، تحكم في مخاوفك وتذكر - ليس الخوف هو الذي يتحكم في الشخص ، لكنك تتحكم فيه.
