ليس من الغريب أن يعاني معظم الأطفال من مخاوف مختلفة. قد تبدو الأسباب التي تسببت في حدوثها سخيفة للوالدين ، لكن لا داعي للضحك على الطفل الخجول. سيكون من المفيد جدًا تزويده بالدعم العاطفي ومحاولة تهدئة مخاوفه.
تعليمات
الخطوة 1
أولاً ، استمع جيدًا لطفلك ، دعه يخبرك عن مخاوفه. ثم تحدث معه بهدوء. إذا كان الطفل خائفًا من الظلام وتعيش الوحوش فيه ، فعليك أن تشرح له أنه في الليل تظل جميع الأشياء كما هي ، فلا توجد وحوش. امشي في المساء في غرفة مظلمة مع طفلك ، اتصل والمس الأشياء المحيطة: "انظر ، ها هو سريرك ، وهذا هو دبدتك …". أقنع الطفل أنه لا يمكن أن يحدث له شيء رهيب في منزله. ضعه في سرير المدافعين - نمر شجاع أو باتمان لا يقهر.
الخطوة 2
اطلب من طفلك أن يرسم مخاوفه. ناقش هذا الرسم مع طفلك. امدح الطفل على جهوده ، ثم أخبره أنك ستبعد هذا الخوف معًا. اطلب من طفلك أن يمزق الرسم إلى قطع صغيرة ويرميه في مجرى القمامة. إذا كان الطفل أكبر سنًا ، فإن حرق ورقة مع رسم الخوف عليها سيكون وسيلة فعالة للغاية "للتعامل" مع الخوف الملون. - نادرًا جدًا ، ولكن فقط في حالة ، فكروا معًا وطورا خطة عمل من أجل اجعل طفلك يشعر بالأمان مرة أخرى. الخوف من فقدان والديهم قوي جدًا عند بعض الأطفال. عانق طفلك وأخبره أنك تحبه كثيرًا وستظل معه دائمًا.
الخطوه 3
لا تسخر من طفلك أو تخيفه بالكلاب أو الأطفال أو رجال الشرطة. يأخذ الطفل هذه التهديدات على محمل الجد. تعامل مع كل مشاعره وخبراته بفهم. غرس في الطفل الثقة في أن معظم المخاوف لا أساس لها من الصحة ويمكن دائمًا التعامل معها إذا رغبت في ذلك. في الحالات الشديدة ، اطلب المساعدة من طبيب نفساني.
