إن تكوين أسرة جديدة وخلق علاقات قوية ومستقرة هي عملية طويلة وصعبة. في هذا الطريق ، يمكنك أن تنتظر الكثير من "المزالق". حتى لا تؤدي الصعوبات إلى كسر اتحادك الناشئ ، فمن المهم أن تفهم وتدعم بعضكما البعض.
تعليمات
الخطوة 1
هل العلاقة فوضى؟ نظف منزلك. البيئة المحيطة بالشخص قادرة على التأثير على حالته العقلية. ربما سيتضح شيء ما في علاقتك إذا قمت بتنظيف الشقة للتو.
الخطوة 2
لماذا السعي إلى التفاهم المتبادل إذا لم تكن هناك مصالح وأفعال مشتركة؟ اكسر "الستار الحديدي" بينكما ، اذهب نحو بعضكما البعض. افعلوا معًا ما يهتم به كلاكما: اذهب إلى حلبة التزلج ، إلى السينما ، إلى المسرح. حاول أن تطبخ شيئًا لذيذًا وأصليًا معًا ، واجمع فسيفساء كبيرة جميلة.
الخطوه 3
تذكر كيف بدأت علاقتك العاطفية ، والتي وقعت في حب توأم روحك بسببها. وقارن مع ما تتوقعه من العلاقة الآن. ربما وقعت في حب صورة توصلت إليها بنفسك ، والآن أنت لا تحب هذا الواقع الذي لا يتوافق مع تطلعاتك المثالية.
الخطوة 4
ولكن حتى في هذه الحالة ، يمكن تحقيق التفاهم المتبادل. ألق نظرة فاحصة على زوجتك. في الحقيقة ما لا يناسبك فيه ، ما الذي يسبب لك انزعاجك؟ ركز الآن على مزاياها. ضع في اعتبارك ما إذا كان افتقارك لضبط النفس في الأشياء الصغيرة يستحق أن تفقد مثل هذا الشخص الجيد.
الخطوة الخامسة
توصل إلى إجماع داخلي: اتفق مع نفسك على أنك لن تهتم ببعض العيوب الطفيفة لشريكك. راجع في ذهنك سيناريو كيفية رد فعلك على "الأخطاء" الجسيمة من قبل زوجك / زوجتك. برمج نفسك للدور الذي تشعر أنه مناسب لك.
الخطوة 6
لا تحتفظ بالمشاعر في داخلك ، بل تعبر عنها بصراحة. بالطبع ، بألوان هادئة وضبط النفس. اخترع الجنس البشري التواصل اللفظي لهذا الغرض ، حتى يتمكن الناس من فهم بعضهم البعض بشكل أفضل. ومن سيفهمك إذا بقيت صامتًا وراكمت كل شيء في نفسك؟
