غالبًا ما يحدث أن المحاور الخاص بك (موظف ، شريك ، زوجتك ، إلخ) هو شخص صعب يصعب العثور على لغة مشتركة والتواصل معه. من الصعب إيجاد تفاهم متبادل مع مثل هذا الشخص. بادئ ذي بدء ، اسأل نفسك عما إذا كنت حقًا بحاجة إلى التواصل مع شخص غير سار بالنسبة لك. ولكن إذا كنت لا تزال بحاجة إليه ، فأنت بحاجة إلى البحث عن طرق لفهم بعضكما البعض.
تعليمات
الخطوة 1
حافظ على الهدوء. إذا كان محادثك عاطفيًا بشكل مفرط ، يسبب لك شعورًا سلبيًا ، قاومه بتوازن وضبط النفس ، لا ترفع صوتك ، حاول أن تحوله إلى شيء آخر من شأنه أن يشتت انتباهه.
الخطوة 2
ابحث عن أرضية مشتركة ، مصالح مشتركة. حاول أن تفهم ما يخبرك به المحاور ، لأنه من السهل جدًا الإساءة إلى شخص ما ، ولكن من الصعب فهمه. استمع إلى الشخص بقلبك وليس بأذنيك.
الخطوه 3
انتبه لمشاكل الشخص الآخر. أعطه فرصة للتحدث. أظهر رغبتك في التحدث بصراحة.
الخطوة 4
ناقش المشاكل التي تظهر بطريقة هادئة وبناءة.
الخطوة الخامسة
ثقوا ببعضكم البعض ، تعلموا الاستماع والاستماع لبعضكم البعض. تجنب المشاعر السلبية. لا تصرخ على نفسك ولا تلتفت إلى النكات الهجومية والهجمات. تظاهر أنه لا يزعجك. في النهاية ، سوف يتعب المحاور من ذلك ، وسوف يتوقف عن "التنمر" عليك.
الخطوة 6
لا تخف من طلب النصيحة ، فهي ستقربك أكثر.
الخطوة 7
لا تشعر بالأسف تجاه المحاور ، فهذا قد يسيء إليه ، لكن اجعله يشعر أنه يمكنك أن تصبح الشخص الذي سيستمع إليه ويفهمه.
الخطوة 8
حاول أن تفهم بعضكما البعض في أي موقف وأن تكون قادرًا على الدعم في الأوقات الصعبة.
عامل الناس بالطريقة التي تريدهم أن يعاملوك بها.
