تعتبر مسألة الجنس الآمن حادة بشكل خاص ، بالنظر إلى عدد الأمراض والالتهابات المختلفة التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. لكن الجنس الآمن والصحي حقًا ليس بالمهمة الصعبة.
تعليمات
الخطوة 1
الزواج الأحادي. أسهل طريقة لممارسة الجنس الآمن هي مع شريك واحد. عندما يكون الناس واثقين من بعضهم البعض ، يتمتعون بالصحة والثقة ، يمكنك التخلي عن وسائل منع الحمل. يجب أن نتذكر أن هذا بطبيعة الحال لن يحمي من الحمل غير المرغوب فيه. يجب أن يكون الزواج الأحادي على كلا الجانبين. إذا انتهك أحد الشركاء هذه القاعدة ، فعليه اجتياز الاختبارات اللازمة في الوقت المناسب. بالنسبة لهذه الفترة ، يُنصح برفض الجماع أو استخدام وسيلة وقائية يمكن التخلص منها (واقي ذكري)
الخطوة 2
منع الحمل. يوجد في العالم الحديث عدد كافٍ من وسائل الحماية من الأمراض المنقولة جنسياً والحمل غير المرغوب فيه. الأكثر شيوعا هو الواقي الذكري. يجدر بنا أن نتذكر أنه لا يجب فقط وضعه بشكل صحيح (بشكل صارم على القضيب المنتصب) ، بل يجب استخدامه أيضًا بشكل صحيح. إذا تم استخدام مواد تشحيم ومواد تشحيم إضافية ، فيجب أن تكون ذات أساس مائي حتى لا تضر بسلامة مادة اللاتكس. يمكن للواقي الأنثوي الذي يتم إدخاله في المهبل أن يساعد أيضًا في الحماية من العدوى غير المرغوب فيها والحمل. حبوب منع الحمل في القرن الحادي والعشرين لا تحمي فقط من ظهور الأطفال ، ولكن أيضًا من أنواع معينة من العدوى وأمراض الأعضاء التناسلية. لسوء الحظ ، هذا يعمل في اتجاه واحد - المرأة فقط هي المحمية ، لكن شريكها قد يكون في خطر
الخطوه 3
التفكير الصحيح. حتى عندما يكون إغراء أن ينتهي بك الأمر في السرير مع شخص لطيف ولكن غير مألوف قويًا بشكل لا يصدق ، ضع في اعتبارك التدابير الوقائية. لا أحد يستطيع أن يضمن أنه نظيف حقًا. لا يمكنك رفض استخدام الواقي الذكري إلا عندما تصبح العلاقة قائمة على الثقة ، وتم اجتياز جميع الاختبارات بالفعل. تذكر أنك لا تمارس الجنس مع شريك حياتك فقط. في الواقع ، أنت تخاطر بالحصول على كل ما "أعطاك" إياه من سبقوك.
الخطوة 4
الجنس الفموي. من بين جميع أنواع الجنس ، يعتبر هذا هو الأكثر أمانًا. بشرط أن يكون تجويف الفم للشريك خالي من الجروح والخدوش. حتى لو كان الشريك الثاني مصابًا بأمراض تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، فلن يدخلوا الجسم عبر تجويف الفم. الاستثناء هو فيروس الهربس ، والذي سيظهر نفسه بالتأكيد.
الخطوة الخامسة
رفض ممارسة الجنس من حيث المبدأ. أفضل طريقة لممارسة الجنس بأمان هي عدم ممارسة الجنس على الإطلاق. إذا لم تكن هناك وسيلة للحماية في متناول اليد ، فمن المستحسن أن تحرم نفسك من المتعة المشكوك فيها بدلاً من جني ثمار غير متوقعة وغير سارة لاحقًا.
