كيف يمكنك أن تصبح مستمعًا منتبهًا؟

كيف يمكنك أن تصبح مستمعًا منتبهًا؟
كيف يمكنك أن تصبح مستمعًا منتبهًا؟
Anonim

القدرة على التواصل هي مفتاح العلاقات الأسرية القوية. الاستماع يقرب الزوج والزوجة من بعضهما البعض. ووفقًا للإحصاءات ، فإن أكثر من 60٪ من الخلافات العائلية تنشأ بسبب حقيقة أن الزوجين لم يستمعوا جيدًا لبعضهم البعض ، ونتيجة لذلك أساءوا فهم ما قيل.

كيف تصبح مستمعًا يقظًا
كيف تصبح مستمعًا يقظًا

دعنا نلقي نظرة على جذر المشكلة. أنت متعب ، ومن الصعب عليك التركيز ، والراديو يعمل ، والأطفال يلعبون ، ويبدأ شريك حياتك في إخبار شيء ما بشكل متحرك. ربما لن تسمع نصف ما يقوله.

الخطوة التالية هي وضع افتراضات. يمكن أن يسمى هذا الأسلوب المدمر لقراءة العقول ، لأن البحث عن معنى سري في كلمات الآخر - يؤدي دائمًا إلى مشاكل.

ما الذي يجب فعله لتعلم الاستماع؟

  • حاول أن تركز تمامًا على المحادثة ، ضع عملك جانبًا ، واستعد للاستماع.
  • لا تكن مستمعًا سلبيًا ، اطرح الأسئلة وأظهر اهتمامًا حقيقيًا ، رتب للتناوب على التحدث.
  • استمع بالرغم من أن ما قيل قد يؤذيك أو يزعجك. يمكن أن يكون النقد مفيدًا.
  • كن مميزًا ، وانتبه إلى نبرة الصوت وتعبيرات الوجه ، وحاول أن تفهم ما وراء الكلمات ، وإلا فإن الحجة يمكن أن تقتل المعنى الحقيقي للكلمات.
  • الاستماع بانتباه ليس مجرد مهارة تواصل جيدة ، إنه مظهر من مظاهر الحب الحقيقي لشريك الحياة.

موصى به: