الغيرة هي واحدة من أكثر المشاعر غير السارة والمدمرة ، والتي في بعض الأحيان تدمر العلاقات والعائلات بل وتؤدي إلى المآسي. لكن الغيرة يمكن ويجب محاربتها.
الغيرة والوعي بأسبابها
لمساعدة شخص ما على التخلص من الغيرة ، يجب توضيح أن هذا الشعور يؤذي في المقام الأول الشخص الذي يشعر بالغيرة. بعد كل شيء ، يعتقد الناس أحيانًا أنهم يعاقبون الشريك المذنب بالغيرة ، رغم أنهم في الواقع يعاقبون أنفسهم.
الغيرة تحرمك من القدرة على التفكير بعقلانية وتجعلك ترسم في خيالك ما هو ليس كذلك. شخص ما يشعر بالغيرة من المنافسين الوهميين والمنافسين الوهميين ، بينما يشعر الآخر بالغيرة من ماضي الشريك. تشعر الأمهات بالغيرة من الأبناء تجاه زوجات الأبناء ، ويغار الأطفال من والديهم تجاه الإخوة والأخوات. هذا الشعور لا معنى له ولا يؤدي إلى نتائج إيجابية ، إلا أنه في بعض الأحيان يمكن أن يملق كبرياء شخص ما.
السبب الأكثر شيوعًا للغيرة هو تدني احترام الذات وعقدة النقص. في العمق ، يشك الشخص باستمرار في أنه جيد وأنه يمكن أن يكون محبوبًا ، ويعتبر المنافسين المحتملين أكثر جدارة بشكل واضح ويخشى أن يفهم شريكه ذلك. في هذه الحالة ، من الضروري العمل على تحسين احترام الذات - سيكون هذا مفيدًا في جميع مجالات الحياة.
الغيرة ، من بين أمور أخرى ، تقوم على غريزة التملك. لكن يجب على المرء أن يدرك أنه لا أحد في هذا العالم ينتمي لأحد. الإنسان بجانب آخر ، لأنه هو نفسه اختاره لسبب أو لآخر وفي هذه المرحلة يحتاج إليه.
إذا كان لدى المرأة زوج طاغية يشعر بالغيرة باستمرار من أي عابر ويضربها ، فعليها أن تفهم أن الغيرة لا تعني الحب. في الزوج ، تلعب غريزة المالك فقط والرغبة في جعلها مذنبة حتى ترضيه ، وكذلك تمزيق عقدة النقص لديها ومشاكلها في العمل ، حيث لا يستطيع إشباع رغبته في السلطة.
كيف تلعب الغيرة ضد الشخص
في بعض الأحيان تشعر الفتيات بالغيرة من أصدقائهن الذين يمرون بالفتيات ، والذين يلقون بنظرات عابرة عليها ، أو لممثلات الأفلام الإباحية. يمكن أن يشعر الرجال أيضًا بالغيرة من فتياتهم. في هذه الحالة ، يجدر بنا أن نفهم أن الناس يميلون إلى الاهتمام وتقييم مظهر الأشخاص من الجنس الآخر ، لكن في الواقع هذا لا يهم حقًا. لكن إذا ركزت فتاة أو رجل على هذا ، فقد يعتقد الشريك أن الزوجين لديهما احترام منخفض للذات ، وهذا عادة ما يقلل من الجاذبية في نظر الشريك.
يمكن أن تؤدي الغيرة المفرطة أحيانًا إلى مزحة قاسية. على سبيل المثال ، تتصل الزوجة بزوجها باستمرار وتسأله من هو وماذا يفعل. وحتى لو لم يفكر قبل ذلك في الخيانة ، فإنه بعد الأسئلة المزعجة لزوجته يمكنه التفكير في الأمر. بعد كل شيء ، فهم لا يثقون به على أي حال ، لذلك ليس هناك ما نخسره.
إذا أراد الشريك المغادرة ، فلن يعيقه شيء. بالطبع ، يمكنك الاحتفاظ بشخص ما مؤقتًا عن طريق التلاعب أو الابتزاز ، لكن عقليًا سيظل بعيدًا. إذا تركك شخص ما ، فهذا لا يعني أنك شخص غير مستحق أو غير جذاب ، فهذا يعني فقط أنك لست مناسبًا لبعضكما البعض وأن شخصًا آخر سوف يناسبك.
