كان التدخين من أكثر القضايا إثارة للجدل في العقد الماضي. على الرغم من حقيقة أنه في العديد من المدن يُحظر التدخين في الأماكن العامة وهناك احتمال أن يرتفع التأمين الصحي في أسعار المدخنين ، إلا أنه لا يتناقص. بالإضافة إلى ذلك ، أصبح المراهقون والشباب مدمنين بشكل متزايد على النيكوتين.
تعليمات
الخطوة 1
إذا كنت تشك في أن طفلك بدأ في التدخين ، فتدخل على الفور وحاول إقناعه بأن التدخين ضار جدًا.
الخطوة 2
يعرف الكثير من الناس أن السجائر هي متعة باهظة الثمن إلى حد ما ، وأن مبلغ مصروف الجيب الخاص بالتلميذ أو الطالب صغير نسبيًا ، وهو المبلغ الرئيسي أو حتى معظم ما ينفقه المراهق على السجائر. لذلك ، حاول أن تأخذ الوقت الكافي وتحدث مع طفلك عن الجانب المالي للتدخين ومدى استصواب إنفاق مصروف الجيب.
الخطوه 3
إذا كان طفلك لا يعتقد أن التدخين هو السبب الرئيسي للسرطان ، اصطحبه في جولة واطلعه على تعرض أعضاء المدخنين. في مثل هذه المعارض ، يتم عرض الرئتين والكبد والأعضاء الأخرى للأشخاص الذين يدخنون طوال حياتهم. كثير من الناس يرفضون النيكوتين بعد هذا المنظر. عند الخروج من العديد من هذه المعارض ، يوجد صندوق يمكن للمدخنين فيه إلقاء السجائر بعد مشاهدة المعروضات.
الخطوة 4
ناقش الغرض من شركات التبغ مع طفلك. اشرح له أن الهدف الرئيسي لمصنعي السجائر هو اكتساب العملاء. لذلك ، فهم يلهمون الناس بأن السجائر يمكن أن تجعلهم أجمل وأكثر شهرة وذكاءً ونجاحًا. اشرح لطفلك أن شركات التبغ لها مصلحتها الخاصة أولاً ، وليس مصلحة العميل.
الخطوة الخامسة
حاول أن تفهم سبب بدء طفلك بالتدخين. ربما تقضي وقتًا قصيرًا معه وليس لديك علاقة مفتوحة ووثيقة. بعد كل شيء ، يبحث معظم المراهقين في السجائر عن الخلاص من الاكتئاب والشعور بالوحدة.
الخطوة 6
من المحتمل أن الطفل ، بمساعدتك ، لن يقلع عن التدخين على الفور. لكن على أي حال ، ستكون لديه شكوك حول الاستمرار في التدخين. بدلاً من ذلك ، سيصل إلى استنتاج مفاده أن التدخين ضار فقط.
الخطوة 7
إن التخلص من إدمان النيكوتين أمر صعب للغاية. ومع ذلك ، إذا بدأت في محاربة هذه العادة السيئة في أقرب وقت ممكن ، فسيكون تأثيرها المدمر ضئيلًا.
