يعتبر إدخال الخلائط في النظام الغذائي مرحلة مهمة للغاية في تكوين صحة الطفل. لذلك ، من الضروري تحضير جهازه الهضمي الحساس تدريجيًا لنوع جديد من التغذية. يبدأ إدخال أي خليط بكمية صغيرة. أثناء مراقبة رد فعل الطفل ، قم بزيادة عدد الحصص والمكونات في التركيبة تدريجياً.
تعليمات
الخطوة 1
قبل التقديم ، يجب تسخين الخليط إلى درجة حرارة حوالي 45 درجة.
الخطوة 2
يجب أن يكون السائل التالي بعد حليب الأم والماء النظيف للطفل هو عصير الفاكهة. من الأفضل طهيها بنفسك ، باستخدام التوت والفواكه الطازجة الموسمية - فهي تحتوي على جميع المواد اللازمة للنمو الطبيعي للجسم.
الخطوه 3
كحل أخير ، يمكن استبدال العصير محلي الصنع بالرحيق أو العصير التجاري المعتمد لأغذية الأطفال.
الخطوة 4
ابتداءً من 4-5 أشهر ، يمكن إدخال هريس الخضار والفواكه في نظام الطفل الغذائي. كما في الحالة السابقة ، يمكن شراؤها ، أو يفضل تحضيرها بنفسك. لهذه الأغراض ، يمكنك استخدام محضر الطعام أو مفرمة اللحم أو مبشرة لتقطيع الطعام إلى حالة طرية. إذا كان المهروس سميكًا جدًا ، يمكنك تخفيفه بالماء أو عصير الفاكهة والخضروات.
الخطوة الخامسة
عند بلوغه سن ستة أشهر ، يمكن إعطاء الطفل أطعمة غريبة داكنة اللون. في السابق ، لا ينصح بذلك ، لأن هذا يمكن أن يسبب الحساسية ومشاكل في الجهاز الهضمي.
الخطوة 6
من ستة أشهر ، تضاف كميات صغيرة من منتجات الألبان إلى الخليط. إذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاه حليب البقر لسبب ما ، فيمكن استبداله بحليب الصويا أو الحليب المأخوذ من المكسرات والبذور.
الخطوة 7
لتحضير مثل هذا الحليب ، تحتاج إلى خلط حفنة من البذور أو المكسرات بالماء في الخلاط حتى يتكون سائل متجانس. اعصري الحليب بالقماش القطني وأضيفي بعض العسل للحلاوة.
الخطوة 8
يمكنك أيضًا البدء تدريجياً في إدخال الحبوب في نظام الطفل الغذائي وتشكيل مزيج من عدة مكونات مجتمعة مع بعضها البعض.
الخطوة 9
بعد ستة أشهر ، يبدأ الانتقال من الطعام السائل إلى الطعام الصلب بمساعدة الحبوب المطبوخة في الحليب أو الماء.
الخطوة 10
لا يجوز معرفة الطفل بمشتقات الحليب قبل بلوغه السنة. في هذا الوقت ، يمكنك إطعامه تدريجياً بالزبادي والكفير ومخاليط الحليب الأخرى.
الخطوة 11
بعد عام ، يتم إدخال الأطعمة الطبيعية في نظام الطفل الغذائي ، مما يؤدي إلى الانتقال التدريجي من الأطعمة اللينة إلى الأطعمة الأكثر صلابة.
