يحتاج الطفل سريع النمو إلى نظام غذائي متوازن ومتنوع. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الفيتامينات والمعادن والبروتينات - "البناة" الرئيسيون لجميع خلايا الجسم. اللحوم هي المصدر الرئيسي للبروتين. ابتداءً من 7 أشهر ، ابدئي بإعطاء طفلك مهروس اللحم. عندما يكبر الطفل ، أدخل شرحات وكرات اللحم وأطباق اللحوم الأخرى في النظام الغذائي. إذا كان الطفل شقيًا ويرفض أكل اللحوم ، يمكنك اللجوء إلى القليل من الحيلة.
تعليمات
الخطوة 1
ربما لا يحب الطفل اللحم البقري أو الدجاج. جرب نوعًا مختلفًا من اللحوم. على سبيل المثال ، اصنع كرات لحم العجل أو شرائح الأرانب الطرية. اخبز اللحم في خبز مقرمش شهي من رقائق الذرة أو دقيق الشوفان أو بذور السمسم أو فتات الخبز. يمكن سكب قطع أو شرحات بصلصة حلوة لطيفة ، بشرط ألا تكون شديدة التوابل.
الخطوة 2
حاول تحويل وجبة يومية عادية إلى احتفال صغير. امنح طعامك مظهرًا جذابًا. اصنع وجهًا مضحكًا أو تمثال حيوان من الطعام. سوف يسعد الذواقة الصغار وسيقدرون بالتأكيد فن الطهي الخاص بك.
الخطوه 3
يحب العديد من الأطفال المخبوزات الطازجة. جهز طفلك بالإمبانادا أو الأوعية المقاومة للحرارة أو اللفائف أو الفطائر. للأطفال الأكبر سنًا ، دلل نفسك بتناول بيتزا احتفالية مع العديد من اللحوم.
الخطوة 4
يغش ويقلب بعض اللحم في طبق آخر. نطحن اللحم الجاهز جيداً ، ومن الأفضل عمل ذلك في الخلاط وإضافته إلى الطعام. لهذا ، سيكون الديك الرومي أو الدجاج مناسبًا ، وسيكونان غير مرئيين من بين المنتجات الأخرى.
الخطوة الخامسة
يجب ألا تغضب وتحاول إطعام القليل من اللحم المنتقى كل يوم. يمكن أن يسبب هذا احتجاجًا طفوليًا ، وسيتخلى الطفل عنه تمامًا لفترة طويلة. قدمي فقط أطباق اللحوم عدة مرات في الأسبوع ، سيفتقد الطفل مجموعة متنوعة من الأطعمة ، وأخيراً سيقدر جهودك.
