غالبًا ما يواجه الآباء مشاكل عندما يحتاجون إلى مساعدة مهنية مؤهلة أو مشورة مفيدة. على سبيل المثال ، قد يشعر الطفل بكوابيس تخيفه. إذا لم يستمر هذا لمدة يوم أو يومين ، فعليك التفكير فيما يمكنك القيام به لمساعدة الطفل.
إذا أخبرك طفلك أنه بدأ يحلم بكوابيس أثناء الليل ، فلا يجب أن تتجاهل المشكلة. أولاً ، يجدر معرفة سبب هذه الظاهرة وثانياً ، بذل كل جهد لمحاولة تصحيح الوضع الحالي والقضاء على عواقبه بالإجراءات الصحيحة.
الأسباب المحتملة لمشكلة مثل الكوابيس عند الطفل
لفهم أسباب ما يحدث ، تحتاج إلى مراقبة سلوك الطفل والتواصل مع الطفل نفسه. ربما اتضح أن المشكلة تكمن على السطح. على سبيل المثال ، يمكن لقصة ما قبل النوم أن تؤكد الجوانب السلبية للشخصية أو تركز على حلقة مخيفة. ربما سمع طفلك شيئًا مزعجًا ومزعجًا في محادثة الكبار أو في روضة الأطفال ، المدرسة. ربما كان مجرد صراع مع صديق أو مشاكل عائلية أدت إلى حلم سيئ.
يلاحظ الأطباء عدة أسباب أكثر جدية لكوابيس الأطفال: الإفراط في تناول الطعام في الليل أو النشاط البدني قبل النوم. بعد ذلك ، غالبًا ما يكون الجسم شديد الإثارة ، وعند النوم ، لا يستطيع الطفل الاسترخاء تمامًا ، ويستمر في النشاط ، مما يؤدي إلى عواقب غير سارة مثل النوم القلق أو الكوابيس. لكن في بعض الأحيان قد يكون السبب أكثر خطورة مما سبق. لذلك ، الخوف اللاواعي ، المولود من كلمة مخيفة عن غير قصد ، نظرة ، إيماءة ، يمكن أن يطارد الطفل. أو ، بهذه الطريقة ، يشعر المرض الكامن بنفسه.
خطوات يجب اتخاذها للقضاء على الكوابيس عند الطفل
لاستعادة النوم الطبيعي للطفل ، أولاً وقبل كل شيء ، هناك حاجة إلى روتين يومي جيد ، والذي سيسمح للطفل بتناول الطعام مسبقًا أو عدم تجاوز النشاط البدني أثناء النهار. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون الآباء أكثر انتباهاً للمعلومات التي ينقلونها إلى أطفالهم. لا ينبغي لها أن تخيفه وتزعجه. وبالتالي ، يمكنك حفظ أعصاب الطفل الصغير وتوفير نوم عميق ورائع له.
بالطبع ، إذا كان سبب كوابيس الأطفال هو أنه من المستحيل حلها أو إصلاحها بنفسك ، فإن زيارة أحد المتخصصين ستساعد بالتأكيد في هذا الأمر. سيختار الطبيب أحد أنسب العلاجات ويعلم الآباء أن يكونوا أكثر انتباهاً لاحتياجات أطفالهم. لكن في بعض الأحيان تكون الإجراءات البسيطة أكثر فعالية من أي شيء آخر. لا تنسى فرصة معانقة الطفل ومداعبته وإخباره عن حبك.
