يحلم والدا الطفل الذي يظهر أنه يكبر بصحة جيدة ويتطور بشكل صحيح. للقيام بذلك ، من الضروري استهلاك الكمية المناسبة من الفيتامينات والمعادن ، لكن جرعاتهم الزائدة لا تقل خطورة عن النقص. هذا ينطبق بشكل خاص على دواء مثل فيتامين د للأطفال.
يتم تصنيع هذا الفيتامين بواسطة الجسم تحت تأثير أشعة الشمس من تلقاء نفسه. تتمثل إحدى وظائفه الرئيسية في امتصاص الكالسيوم. بدون كمية كافية من فيتامين (د) ، تصبح العظام ضعيفة ، ويزداد احتمال حدوث الكساح في سن مبكرة.
كما أن هذا الفيتامين مسؤول عن حالة الجهاز المناعي ، فهو يزيد من تخثر الدم ، وهو المسؤول عن نعومة الجلد. لذلك فإن من أولى علامات نقص فيتامين د تقشر الجلد ، والتعرق المفرط في القدمين وظهر الرأس ، وتساقط الشعر في هذا المكان.
على الرغم من حقيقة أن المولود الجديد يتلقى جرعة معينة من الفيتامين من حليب الأم ، إلا أنها لا تكفي لتغطية احتياجات الجسم بالكامل. بعد أن ينتقل الطفل إلى طاولة مشتركة ، لا يكون طعامه أيضًا متنوعًا دائمًا. جسم الطفل نفسه ، دون سن الثالثة ، غير قادر بعد على تراكم فيتامين د بكميات كافية. لذلك ، خلال هذه الفترة ، غالبًا ما يُنصح بتناول فيتامين كوقاية.
لأول مرة ، تم العثور على فيتامين د في زيت السمك في النصف الأول من القرن الماضي. ثم تم إطلاقه في شكل سائل وكان طعمه غريبًا جدًا. لذلك ، فإن العديد من الأجداد المعاصرين لديهم واحدة من أكثر الذكريات غير السارة المرتبطة بتناول هذا الدواء ، والتي ، بسبب انخفاض تركيز الفيتامين ، تم شربها بملاعق كاملة. ولكن حتى في تلك الفترة ، كان هناك انخفاض حاد في حدوث الكساح ، مما جعل الأطفال معاقين.
يتم اليوم إنتاج فيتامين د للأطفال في شكل سائل ومن السهل جدًا تناوله. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، فهو جزء من مجمعات الفيتامينات. يوصف عادة خلال فترة انخفاض النشاط الشمسي من أكتوبر إلى مايو. في المناطق التي يكون فيها الصيف ملبدًا بالغيوم وقصيرًا ، يمكن إطالة هذه الفترة. يتم تحديد الجرعة الموصى بها من قبل طبيب الأطفال ، مع مراعاة الاختبارات التي تم اجتيازها. لا يعاني الطفل دائمًا من نقص في فيتامين (د) ، وفي بعض الأحيان قد يكون هناك الكثير منه ، وهو أمر خطير أيضًا. لذلك ، لا يستحق الأمر أن تقرر ما إذا كنت ستعطي طفلك فيتامين د بمفردك.
