تريد أي امرأة أن تعرف على وجه اليقين ما إذا كان الحمل قد حان ، لأنه مع بداية الحمل ، من المهم للغاية إجراء مراجعة شاملة ، وإذا لزم الأمر ، تغيير كل ما أصبح عادة. تحتاج المرأة الحامل إلى أن تكون أكثر حرصًا بشأن صحتها ، والتوقف عن تناول جميع أنواع المشاكل القلبية ، والحد من تناول الأدوية ، والتوقف عن تناول الكحول والأطعمة غير الصحية ، وما إلى ذلك ، فيما يلي المؤشرات الرئيسية التي يمكن للمرء أن يستنتج من خلالها تصورًا ناجحًا.
تعليمات
الخطوة 1
راقب درجة حرارة جسمك. في المراحل المبكرة من الحمل ، عادة ما يرتفع. لكن هناك استثناءات ، لذلك لمزيد من الثقة ، يجب الانتباه إلى درجة الحرارة القاعدية (في المستقيم) ، والتي تكون دائمًا مرتفعة عند المرأة الحامل! من أجل الحصول على نتائج موثوقة ، يتم قياس درجة الحرارة الأساسية في الصباح ، دون الخروج من السرير (قبل القياس ، يجب أن تكون في وضع أفقي لمدة 6 ساعات على الأقل). يتم إدخال الترمومتر في المستقيم على عمق حوالي 5 سم ولا يتم إزالته لمدة 10 دقائق. بعد الحمل ، لا تنخفض درجة الحرارة الأساسية عن 37 درجة.
الخطوة 2
انتبه لأحاسيسك الجسدية. على سبيل المثال ، تصور الطعام. قد يظهر الاشمئزاز من منتج معين. غالبًا ما يكون التسمم من أولى علامات الحمل (الغثيان والقيء). لكن قلة من الناس يعرفون أن التسمم هو أيضًا إجهاد وصداع متكرر.
الخطوه 3
لا تتجاهل الإفرازات المهبلية. بعد بداية الحمل ، يزداد عددهم بشكل حاد. عادة ما تكون غير مسببة للحكة وعديمة الرائحة. يحدث أن يخرج مخاط صغير ذو طبيعة دموية ، تأخذه المرأة أثناء الحيض. يمكن أن تكون هذه الإفرازات إما بنية أو صفراء.
الخطوة 4
"الاستماع" إلى الأحاسيس في الرحم ، حيث أن الإحساس بالوخز العرضي في الرحم هو مؤشر ممتاز على الحمل. عادة ما يستمر هذا في الأسبوعين الأولين بعد الحمل.
الخطوة الخامسة
انتبهي إلى حالة ثدييك. بعد حدوث الحمل ، تنشأ أحاسيس مؤلمة في منطقة الغدد الثديية (وبالتالي فهي جاهزة للتغذية). بعد أسبوعين من حدوث الحمل ، لوحظ تورم الثدي وتغميق لون الهالة (الهالة).
الخطوة 6
اخضعي لفحص هرمون hCG ، وهو هرمون يظهر في جسم المرأة في وقت مبكر من الحمل. على الرغم من أنه يمكنك فقط شراء اختبار حمل منتظم ، إلا أنه يعطي نتيجة بناءً على محتوى hCG في البول.
