الشرط الرئيسي لممارسة الجنس الجيد هو الرغبة المتبادلة للشركاء. النجاح ليس دائما ممكنا بدون هذا الشرط. قم بتأجيل الجماع حتى وقت لاحق إذا كان شريكك مريضًا أو متعبًا أو ببساطة لا يريد ممارسة الجنس.
تعليمات
الخطوة 1
استعد للجنس مقدمًا. تناول عشاءًا رومانسيًا خفيفًا أو تحدث من القلب إلى القلب. استرخ مع كأس من النبيذ إذا رغبت في ذلك. لكن لا تفرط في تناول الكحول ، وإلا فلن ينجح أي شيء في السرير. قم بتشغيل الموسيقى البطيئة ، واسحب الستائر ، وقم بإعداد ونشر السرير مسبقًا. قم بإضاءة الشموع أو قم بتشغيل الإضاءة الخفيفة إذا رغبت في ذلك.
الخطوة 2
ابدأ الجنس بعاطفة متبادلة. سيسمح ذلك لكلا الشريكين بالاستعداد للعلاقة الحميمة: سيحدث انتصاب للرجل ، وستبدأ الأعضاء التناسلية للمرأة في إفراز مواد التشحيم. يرقص العديد من الأزواج كمداعبة ، ويقومون بخلع ملابس بعضهم البعض تدريجيًا. قبلة ، ومداعبة بعضكما البعض ، ومحاولة الحصول على المتعة من هذه العملية. لا تتسرع في الذهاب مباشرة إلى الجماع - فكلما طالت مدة المداعبة ، زادت متعة المرأة.
الخطوه 3
ادخل في وضعية جنسية كلاسيكية أو غير ذلك. الوضع الكلاسيكي (الرجل في الأعلى) هو الوضع الأكثر شيوعًا والأكثر راحة لكثير من النساء والرجال. يمكن للرجل أن يعبر عن كل نشاطه ، سلطته على المرأة. تستخدم النساء النشيطات اللواتي يرغبن في التحكم في مشاعرهن وضعية "المرأة في المقدمة". تعتبر وضعية وجها لوجه مناسبة جدًا للأزواج المحبين لأنها تعطي إحساسًا بالوحدة مع بعضهم البعض. أوضاع الجلوس غير مريحة ، لكن غالبًا ما يتم اختيارها من قبل خبراء الحميمية المتطورة والمتطورة. اختر وضع الوقوف في الحالات التي يكون فيها الرجل قويًا بدرجة كافية ، وأطول من ارتفاع المرأة. أيضًا ، الجنس أثناء الوقوف مناسب لممارسة الحب أثناء الاستحمام ، وكذلك في حالات الجنس السريع دون نوايا جادة.
الخطوة 4
عند ممارسة الجنس ، لا تخف من التجربة والإبداع. سيسمح هذا للعلاقات الحميمة بالتطور بانسجام ، وتجنب الرتابة والرتابة. ناقش اللقاءات الجنسية مع بعضكما البعض ، ولا تتردد في التحدث عما يعجبك في الجنس وما لا يعجبك. حاول التخلص من الخجل المفرط والمجمعات. يمنعون الحياة الحميمة من أن تصبح مشرقة ومليئة بالأحداث. مارسوا الجنس كثيرًا ، صباحًا ومساءً لتحقيق الرضا المتبادل.
الخطوة الخامسة
لا تخدع شريكك في ممارسة الجنس. لا تزيف النشوة الجنسية. عاجلاً أم آجلاً ، سيتم الكشف عن الخداع وسيؤدي ذلك إلى موقف محرج وغير مريح ، وفي كثير من الأحيان حتى حالة صراع. يجب أن يكون الجنس عالي الجودة طويلًا: بحيث يكون لكل من الرجل والمرأة وقت للوصول إلى النشوة الجنسية ، وأكثر من مرة. من ناحية أخرى ، فإن الجماع المطول مرهق للغاية لكلا الشريكين. وفقًا للإحصاءات ، فإن 10-15 دقيقة كافية تمامًا. 30 دقيقة طويلة. كثير من الأزواج ، الذين يعرفون كيفية إرضاء شريكهم ، يكتفون بأفعال مدتها 5-7 دقائق.
