يدرك آباء الأطفال الذين يعانون من القلق المدرسي جيدًا بعض العلامات والإشارات. فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في تعليم الأطفال كيفية التعامل مع قلقهم وإعداد الآباء لإعداد أطفالهم للحياة المدرسية.
ما الفرق بين قلق الطفل السريري أمام المدرسة وقلقه "أنا فقط لا أريد الذهاب إلى المدرسة اليوم"؟
أنت بحاجة إلى إلقاء نظرة على سلوك الطفل. إذا لاحظ الآباء علامات مثل الإرهاق أو التوتر ، فمن المرجح أن يكون طفلهم يعاني من القلق المدرسي. في هذه الحالة ، غالبًا ما يستخدم الأطفال ، وكذلك الكبار ، عبارات مثل: "أنا فقط لا أستطيع فعل ذلك" ، "لن أتحسن أبدًا" ، "سيكون الأمر دائمًا على هذا النحو ، ولن يتغير شيء" ؛ يرون الحياة بالأبيض والأسود فقط.
يواجه الأطفال الذين لا يريدون الذهاب إلى المدرسة مشكلة في التحفيز وهناك أشياء أخرى يختارون القيام بها.
هل من السهل على الآباء التعرف على هذا النوع من القلق؟
بشكل عام ، القلق ، وخاصة القلق في المدرسة ، يزداد سوءًا يوم الاثنين. من الصعب جدًا على هؤلاء الأطفال الانتقال من عطلات نهاية الأسبوع ، عندما يكون لديهم الكثير من وقت الفراغ وبدون جدول زمني ، إلى الأسبوع الدراسي بهيكله. لذلك ، إذا كان الطفل يعاني من قلق المدرسة ، فسوف يلاحظ الآباء أنه من الصعب بشكل خاص توصيل الطفل إلى المدرسة صباح يوم الاثنين. في هذه الحالة ، يجب أن يظلوا متسقين ، وأن يظلوا هادئين ، والأهم من ذلك ، أن يديروا قلقهم حتى لا ينتقل إلى الأطفال.
هل يمكن أن ينتقل القلق إلى الأبناء من الوالدين؟
يميل بعض الأطفال ، مثل بعض البالغين ، إلى أن يكونوا أكثر حساسية ، بما في ذلك الشعور بالقلق بسهولة أكبر. لذلك ، يجب على الآباء الانتباه إلى الإشارات التي يرسلونها لأطفالهم. على سبيل المثال ، هناك ثلاثة أشياء لا تساعد في التخلص من القلق ، وهي الثقة في غيابه وإلهاءه وتجنبه.
هل يمكن للوالدين أن يتسببوا في قلق الطفل بشأن المدرسة؟
بالطبع ، أو حتى تعزيزه. يخشى العديد من الآباء التحدث إلى أطفالهم بشأن المدرسة التي لا ترضيه. على سبيل المثال ، عندما يلتقي أحد الوالدين بطفل من المدرسة ويرى أنه يبدو حزينًا ، سيسأل بشكل طبيعي ، "ماذا حدث؟" وبعد ذلك سيقضون كل وقتهم ، من المدرسة إلى المنزل ، لمناقشة الصعوبات. لكن هذا خطأ جوهري. لا يمكن النظر إلى اليوم المدرسي فقط من حيث الصعوبات التي يواجهها. من الضروري لفت انتباه الطفل إلى حقيقة وجود شيء جيد في المدرسة. عليك أن تسأله: "مرحبًا! كيف كان يومك؟ أخبرني ما الذي كان ممتعًا في المدرسة اليوم؟" وعندها فقط يجدر الانتقال إلى ما كانت الصعوبات.
كيف يمكنك التحدث مع طفلك حول هذا الأمر إذا كنت لا ترغب في المبالغة في رد الفعل؟
عليك أن تتخيل طائرة تعرضت للاضطراب. لن تقوم المضيفة بالركض ذهابًا وإيابًا أسفل الردهة معانقة الركاب وتزويدهم بملفات تعريف ارتباط إضافية ، لأنها تبدو غريبة جدًا. أي شخص في هذه الحالة سيرغب في أن تكون المضيفة هادئة ومتجمعة ، لأن ذلك يعطي إحساسًا بالأمان.
يحتاج الآباء أيضًا إلى التزام الهدوء ، واعتمادًا على عمر الطفل ، يقولون ، "أنا مهتم بك حقًا ، لكني أريدك أن تكون أكثر ثقة ، لذلك عندما تكون في المدرسة وتواجه صعوبات ، أريدك أن تعرف أنه يمكنك الذهاب إلى معلمك ".
