يمكنك في كثير من الأحيان ملاحظة أنه بعد فترة ، تتحول العلاقة الدافئة والصادقة بين الزوج والزوجة إلى مرحلة من التوبيخ المتبادل. هذا ، بالطبع ، يزعج كليهما إلى حد كبير ، لكن يبدو للزوجات أن الزوج هو الذي يجب أن يجتمع في منتصف الطريق ويتخذ الخطوة الأولى. ومع ذلك ، ليس من الصعب على الزوجة تحسين الوضع للأفضل.
لتحسين علاقتك مع زوجك بشكل فعال؟ من الضروري أن نفهم أنه يحتاج حقًا إلى دعمك وتقديرك ، أي أنه يحتاج فقط إلى تلقي الإعجاب والثناء والامتنان منك. لذا ابدأ بالقيام بما يلي بصدق كل يوم:
1. مرة واحدة على الأقل في اليوم ، بصدق واستحقاق - ابحث عن السبب. اجعل هذا أمرًا تافهًا بالنسبة لك ، لا يستحق الاهتمام ، فبالنسبة له يمكن أن يكون إنجازًا حقيقيًا أو ، وإن كان صغيرًا ، ولكنه خطوة ضرورية نحو التغييرات نحو الأفضل. لا تقف جانبا - حدد جهوده باهتمام وثناء.
2. مرة واحدة على الأقل يوميًا لما يفعله شخصيًا من أجلك ، وللعائلة و / أو من أجل المجتمع. لذلك ستظهر له أهميته وضرورته ، وتظهر الاحترام الواجب لأفعاله ومزاياه. مهما كان ، فهو يتحمل المسؤولية في مجالات الدعم المادي للأسرة وحمايتها وقيادتها. حتى لو كان دخل زوجك أقل منك ، فإنه لا يزال يستحق الامتنان لأنه يذهب إلى العمل كل يوم ، ويؤدي مسؤولياته المباشرة تجاه الأسرة ، بينما لا تتحمل الزوجة مسؤولية مباشرة عن الدعم المادي للأسرة.
3. كل يوم: شخصيته القوية ، عضلاته ، قراراته الجيدة ، إنجازاته. هذا سوف يمنحه القوة والثقة بالنفس.
4. احتفظ بمفكرة تصف فيها علاقتك قبل تنفيذ هذه التوصيات واستمر في وصف علاقتك أسبوعيًا ، مع ملاحظة التغييرات التي تحدث.
5. كل يوم ، دوّن في دفتر يومياتك عدد المرات التي أعربت فيها عن مديحك وامتنانك وإعجابك بزوجك - قم بعمل جدول منفصل لمدة شهر حتى يكون من الملائم تتبع الديناميكيات. لاحظ أيضًا رد فعله على أفعالك.
6. بعد شهر ، قم بإجراء تحليل مقارن للسجل الأول والأخير لعلاقتكما واستخلص استنتاجات حول سلوكك.
