يمكن أن يكون العيش مع أناني كابوسًا لشخص يمكنه الانحناء تحته. كقاعدة عامة ، من سن مبكرة ، يحب الأطفال الضالين أن يأمروا والديهم. وهم يهزون أكتافهم ويرفضون أن يفهموا أن السبب هو تساهلهم مع طفل متقلب. هل يمكن تغيير الشخصية الأنانية؟
تعليمات
الخطوة 1
لن تكون قادرًا على إعادة تثقيف شخص أناني بالغ ، خاصة إذا كنت معتادًا على أن تكون في ظله وتحتل الدرجة السفلية من المنصة. من وقت لآخر ، حوّل انتباهه إلى نفسك. على سبيل المثال ، في المرة التالية التي يخوض فيها قصة طويلة عن مشاكله الخاصة ، ابدأ في التذمر من كعب مكسور أيضًا ، أو اشتكى من محادثة غير سارة مع زملائه. إذا بدأ في المقاطعة ، فقط استمر في الحديث. مهمتك: إظهار أنه على قدم المساواة معك ، لتحويل التركيز إلى نفسك.
الخطوة 2
بحزم وبدون انحرافات غنائية لا داعي لها ، اشرح للأناني أنه يتصرف بطريقة غير محترمة تجاهك. استخدم أمثلة محددة لدعم حججك. إذا كنت تعاقبه على عدم إعطاء كلمة واحدة ليقولها ، فاطلب منه أن يتذكر ما تحدثت عنه في وجبة الإفطار. قم بإجراء المحادثة بطريقة بناءة ، ولا تهاجمه بالصراخ أو الإهانات. في أي حال من الأحوال لا تجعل فضيحة ، وإلا فإنه سيضعك على "القائمة السوداء" الخاصة به ولم يقدر تنظيمه العقلي الجيد.
الخطوه 3
إذا كان لا يهتم بك ويجعلك تقف دائمًا على الموقد وتنغمس في كبرياء تذوقه ، فعندئذ في المرة القادمة التي تقضي فيها وقتًا متأخرًا في العمل ، حذره من أنك ستعود إلى المنزل جائعًا. ثم اطلب منه بهدوء أن يطبخ لك العشاء. لا حاجة للترافع أو اتخاذ موقف الضحية. واحد "من فضلك" سيكون كافيا. سيساعده هذا على وضع نفسه في مكانك على الأقل لفترة من الوقت. يحتاج بعض الأنانيين إلى حق الاختيار ، على سبيل المثال ، أن يطلبوا منه طهي طبق جانبي أو طلب طعام من خدمة توصيل.
الخطوة 4
إن التفكير في أنه يتصرف بطريقة خاطئة لن يؤدي به على الفور إلى تغيير في السلوك. امنح الوقت الأناني. ربما سيعيد تقييم الموقف بنفسه قريبًا ويهتم بك أكثر. الشيء الرئيسي هو عدم الحديث عن نرجسيته كل يوم. من الأفضل أن تعتني بمظهرك وتعلم كيفية إدارة وقت فراغك. فكر في الحب الصحي لنفسك واهتماماتك واحتياجاتك ورغباتك.
