بالنسبة لحديثي الولادة ، فإن حليب الأم هو الغذاء الوحيد. تعتمد جودة الحليب وسلامته بشكل أساسي على ما تأكله المرأة. من أجل عدم الإضرار بالطفل ، يجب على المرأة المرضعة التخلي عن العديد من المنتجات. سنكتشف ما إذا كان الكافيار الأحمر مدرجًا في قائمة المنتجات المحظورة.
خصائص مفيدة للكافيار الأحمر
الكافيار الأحمر منتج صحي ومغذي للغاية. جميع خصائص الكافيار ترجع إلى تركيبته الفريدة. يحتوي الكافيار على ماء ، بروتينات ، دهون ، كربوهيدرات ، كولسترول ، رماد ، أحماض دهنية مشبعة ، فيتامينات ب ، فيتامينات أ ، د ، ك ، ب ، كولين ، مغذيات كبيرة ، بوتاسيوم ، فوسفور ، مغنيسيوم ، كالسيوم ، صوديوم ، عنصر السيلينيوم ، حديد ، زنك والنحاس والمنغنيز. بطبيعة الحال ، فإن مثل هذا التكوين لن يفيد إلا الشخص.
هذا المنتج المفيد يقوي المناعة ويحسن الرؤية ويقوي العظام والأوعية الدموية. يمكن استخدامه كعامل وقائي ضد أمراض القلب والأوعية الدموية وكقوة عامة وإعطاء قوة في الأمراض الشديدة أو المزمنة. يبدو أن كل هذا يتحدث لصالح حقيقة أن الكافيار يجب أن تأكله النساء المرضعات. في الواقع ، لحمل طويل ، تنفق المرأة الكثير من الطاقة ، وبعد الولادة تحتاج إلى تغذية جيدة. لكن الأمر ليس بهذه البساطة. من الضروري أيضًا فهم كيفية تأثير الكافيار على جسم المولود الجديد.
تناول الكافيار الأحمر أثناء الرضاعة
بعد الولادة ، لدى المرأة قائمة رائعة من الأطعمة المحظورة. يحتوي على المأكولات البحرية والحمضيات والخضروات الحمراء والفواكه والتوت ، لأن هذه المنتجات شديدة الحساسية ويمكن أن تسبب الحساسية لدى الطفل. كما تحتوي على البقوليات والمشروبات الغازية والحلويات والمخبوزات لأنها قد تسبب الغازات للرضيع. بالإضافة إلى ذلك ، كل شيء ليس مالحًا ولا حارًا ولا مرًا وله طعم ورائحة خاصة ، لأن هذه الرائحة والطعم سينتهي بهما جزئيًا في الحليب ، ويمكن للمولود ببساطة رفض حليب الثدي. بعد أن يرفض الطفل ، سيكون من الصعب إثبات الرضاعة.
من بين جميع المنتجات المحظورة ، لا يوجد كافيار أحمر ، ولكن هناك أطعمة مالحة. الكافيار محظور لاحتوائه على كمية كبيرة من الملح والمواد الحافظة. المواد الحافظة الموجودة في هذا المنتج هي التي يمكن أن تسبب الحساسية ، وليس الكافيار من المأكولات البحرية. بعد كل شيء ، لا علاقة للكافيار بالمأكولات البحرية. كميات كبيرة من الملح يمكن أن تغير طعم حليب الثدي. أيضا ، يحتفظ الملح بالسوائل في الجسم ، ويمكن أن يسبب التورم وضعف وظائف الكلى لكل من الأم والطفل. بعد كل شيء ، يدخل بعض الملح في الحليب. لذلك ، في الأشهر الأولى من حياة الطفل ، من الأفضل الامتناع عن تناول الكافيار الأحمر وتجديد الحاجة إلى البروتين والفيتامينات والدهون بمنتجات أخرى. يمكن استخدام الكافيار الأحمر أثناء الرضاعة الطبيعية إذا تم اتباع قواعد معينة.
من حوالي ستة أشهر ، يمكنك البدء في إدخال هذا المنتج المفيد تدريجيًا في نظام أمك الغذائي. بحلول هذا الوقت ، بدأت التغذية التكميلية للطفل بالفعل ولم يصبح الحليب المنتج الوحيد في النظام الغذائي للطفل. يمكنك البدء بقليل من البيض. تحتاج إلى تجربة هذا المنتج لأول مرة في الصباح ، وخلال النهار ، راقب رد فعل الطفل ، سواء ظهر مغص ، أو طفح جلدي ، أو تغيرت حالته الصحية. إذا لم تكن هناك ردود فعل سلبية ، فيمكنك تدريجياً زيادة الحصص وإحضار ما يصل إلى ملعقتين صغيرتين يوميًا (هذه هي الكمية الموصى بها يوميًا للبالغين الأصحاء). فقط إذا التزمت الأم بجميع القواعد ، فإن حليب الثدي سيفيد الطفل ولن يضره.
