تتصرف العديد من الفتيات بصلابة عند مقابلة رجل. يؤدي الخجل المستمر تجاه الرجال إلى الإحراج وقلة الانتباه من الجنس الآخر. للتغلب على هذا الخوف ، عليك أن تفهم سبب حدوث ذلك.
تعليمات
الخطوة 1
يحدث أن القلق بشأن التواصل مع الشباب ناتج عن القلق بشأن مظهرهم. لدى العديد من الفتيات شكوك وشكوك حول ما إذا كان الرجل سيحبهم. إذا كنت تعتقد أنك لا تستحق شيئًا لهذا الشاب ، فعليك أن ترفع من ثقتك بنفسك. عليك أن تفهم ما هو الأجمل في مظهرك ، وتدرس نفسك ، وستجد بالتأكيد حماسك.
الخطوة 2
إذا لم تكن راضيًا عن تسريحة شعرك أو اختيارك للماكياج ، فاستشر مصفف الشعر الذي سيخلق لك صورة جذابة ، وستكتسب الثقة في مظهرك.
الخطوه 3
يمكنك إنشاء لعبة مع انعكاسك في المرآة ، والتدرب على الابتسامة ، وجمع شعرك بطرق مختلفة وإخبار نفسك أنك الأكثر سحراً وجاذبية.
الخطوة 4
أيضًا ، لزيادة احترام الذات ، يمكنك طلب جلسة تصوير من خبير موثوق. ضع أفضل صورك في إطار وضعها في مكان بارز. سوف يمنحك تحسين مزاجك كل يوم بالصور التي تلتقطها ثقة كبيرة.
الخطوة الخامسة
إذا كان خجلك مرتبطًا بالحرج في التواصل مع الشباب ، وعدم معرفة ما تتحدث عنه ، وماذا تقول ، فعليك ممارسة الاتصال الافتراضي ، ولكن لا تبالغ فيه ، عليك أن تفهم أن التواصل الأكثر إثارة للاهتمام موجود خارج النافذة. وليس خلف شاشة الكمبيوتر.
الخطوة 6
لا يمكنك التوقف عن الخوف من الرجال إلا من خلال التواصل معهم. اصعد إلى الشاب في الشارع واسأل ، على سبيل المثال ، كيف تصل إلى هناك. سيساعدك هذا على اكتساب الثقة والتوقف عن الخوف من حضور الرجل ذاته.
الخطوة 7
عند السير في الشارع ، اعتقد دائمًا أنك الأجمل والأكثر جاذبية ، ثم ستظهر تلك الثقة على وجهك ، والتي سيتفاعل معها العديد من الرجال بشكل إيجابي وسيبدأون في الخوف منك.
الخطوة 8
إذا حددت كل أسباب قساوتك في صحبة الشباب وتخلصت منهم ، فإنك بالتأكيد ستتوقف عن الخوف من الرجال. من خلال بناء ثقتك بنفسك ، ستتحسن علاقتك مع رفاقك.
