إن فترة الحمل ليست مهمة فحسب ، بل هي أيضًا فترة زمنية صعبة للأم الحامل. يؤدي توقع طفل إلى إجراء تعديلات كبيرة على الحياة ، وفي بعض الأحيان يغيرها تمامًا. تنطبق هذه التغييرات أيضًا على الأب المستقبلي للأسرة. غالبًا ما يضيع الرجال ولا يعرفون كيف يتصرفون مع الزوجة الحامل.
تعليمات
الخطوة 1
الجهاز العصبي للمرأة الحامل حساس للغاية. تصبح الأم الحامل عاطفية للغاية وسريعة الانفعال. تقلب المزاج المتكرر والدموع والأهواء كلها نتيجة للطفرات الهرمونية في جسم المرأة. أحط زوجتك بعناية واهتمام. تعاملها بالحنان والتفهم ، وتخلص من التوتر والقلق ، لأن الحالة النفسية للزوجة تنتقل إلى المولود.
الخطوة 2
تأكد من حصول زوجتك على رعاية طبية مؤهلة. ضع في اعتبارك جميع الخيارات الممكنة مقدمًا واختر مستشفى الولادة الأنسب. إذا كنت تشك في كفاءة الطبيب ، فاطلب المشورة من أخصائي آخر. لن يكون هذا غير ضروري ، لأنك تهتم بصحة زوجتك وطفلك الذي لم يولد بعد. لكن لا تفرطوا في تغيير طبيب تلو الآخر.
الخطوه 3
إذا أمكن ، قابل زوجتك من العمل بالسيارة. من غير المرجح أن يضيف ركوب وسائل النقل العام المزدحمة الصحة لها ولطفلها. ساعد زوجتك في الأعمال المنزلية. يصبح البطن كبيرًا ، ويصعب بالفعل على الأم الحامل القيام بالأعمال المنزلية. امنحها الدعم وتحمل بعض المسؤوليات.
الخطوة 4
أثناء الحمل ، يزداد الحمل على الظهر. امنح زوجتك تدليكًا خفيفًا ومريحًا برفق وقم بمد قدميك.
الخطوة الخامسة
نقطة أخرى مهمة هي العلاقات الحميمة. يخشى بعض الأزواج من أن الجنس قد يضر بالطفل. ليس هذا هو الحال ، فالطفل محمي بشكل موثوق به بواسطة السائل الأمنيوسي والجدار العضلي السميك للرحم. إذا لم تكن هناك موانع طبية ، فلا فائدة من التخلي عن العلاقات الحميمة. الشيء الرئيسي هو أن تكون حذرًا ولطيفًا للغاية مع زوجتك. مارس الحب في وضع لا يضغط على معدتك. من الأفضل إنهاء العلاقات الحميمة قبل أسابيع قليلة من الولادة ، لأنها قد تؤدي إلى الولادة المبكرة. ستمر تسعة أشهر بسرعة ، وسوف تطغى الفرحة التي طال انتظارها بمقابلة طفل على كل الصعوبات والمخاوف المتعلقة بفترة الحمل.
