كيف تجمع بين العمل والحياة الشخصية؟

كيف تجمع بين العمل والحياة الشخصية؟
كيف تجمع بين العمل والحياة الشخصية؟

فيديو: كيف تجمع بين العمل والحياة الشخصية؟

فيديو: كيف تجمع بين العمل والحياة الشخصية؟
فيديو: التوازن بين العمل والحياة - النصائح لعمل توازن بين الحياة والعمل 2024, يمكن
Anonim

العيش معًا ليس مجرد علاقة شخصية. كل شخص لديه وظيفة ، وهواية ، وأفكار مختلفة عن أوقات الفراغ. يبدو أحيانًا أن العمل "يستهلك" كل الوقت والجهد. كيف تجمع بين الحياة الشخصية والعمل؟

كيف تجمع بين العمل والحياة الشخصية؟
كيف تجمع بين العمل والحياة الشخصية؟

إذا شعرنا بعدم الراحة بسبب حقيقة أن العمل يتعارض مع حياتنا الشخصية ، أو العكس ، فهناك خطأ ما في حياتنا الشخصية. إذا منع العمل ، برأيك ، شريكك من إقامة حياة شخصية كاملة ، فهذا لا يعني أن لديه وظيفة سيئة وسبب ذلك.

هل تفتقر إلى الاهتمام؟ هل يبدو أن شريكك يكرس الكثير من الوقت والطاقة للعمل؟ سعياً وراء السيادة في حياته ، هل تصطدم بجدار من الانزعاج وسوء الفهم البليد؟ ألق نظرة فاحصة على سلوكك الخاص ، وليس في عمله. ربما تحتاج علاقتك إلى إصلاح جذري.

انتبه لمظهرك ومحتواك الداخلي. يحدث أحيانًا أننا نطالب بالاهتمام بأنفسنا ، وننسى تمامًا جاذبيتنا - الخارجية والداخلية.

ابدأ بالسؤال: ما الذي يحصل عليه حبيبي من العلاقة الشخصية؟ هل أنا محادثة مثيرة للاهتمام؟ هل يتلقى حبيبي ما يكفي من الدفء والمشاركة والرعاية؟

إذا لم يكن الشريك مرتاحًا إلى جانبك ، وإذا كان لا يشعر بالحماية من الهجمات والمطالبات المنزلية ، وكانت الحياة اليومية المنهارة قادرة على إثارة غضب أي شخص ، فلا عجب في حقيقة أن الشخص يذهب إلى العمل "بتهور" ، لا. في بعض الأحيان يبتعد الناس عن النزاعات بهذه الطريقة ، ويختبئون في كومة من مشاكل العمل ، بينما يقضون وقتهم في مكاتبهم. بمعنى آخر ، يفعلون كل شيء حتى لا يعودوا إلى بيئة غير سارة لفترة أطول.

من ناحية أخرى ، قاوم إغراء البقاء لوقت متأخر في العمل لمجرد إرضاء المدير أو ببساطة الخروج من الجمود وعادات "إنهاء ذلك". فكر في أيهما أكثر أهمية بالنسبة لك: العمل الإضافي أم المزاج الجيد لمن تحب؟ تحتاج العلاقات الإنسانية إلى وقت ، وهذا لا يكفي ، في بعض الأحيان ، على وجه التحديد بسبب عادة إثقال النفس بالعمل. ما زلت لا تستطيع كسب كل المال ، ولا يمكن لأي نجاحات إنتاجية أن تحل محل التواصل مع أحبائك. في مثل هذه الحالات ، من الأفضل التمسك بـ "الوسط الذهبي" ، وتذكر الوعود التي قُطعت في المنزل وعدم المبالغة في أهمية العمل في حياتك.

في هذه الحالة ، تتعرض الحياة الشخصية المشتركة لخطر التحول إلى وجود ميكانيكي لشخصين منعزلين تحت سقف واحد. لا يمكن أن يستمر هذا إلى الأبد ، عاجلاً أم آجلاً ، سيتم ملء الشعور بالوحدة مع شخص ما. المواقف التي يشغل فيها العمل كل حياتك خطيرة لأن شخصًا آخر قد يظهر "في الأفق" يمكنه أن يقدم لك توأم روحك الحب والرعاية والتفهم والحياة الراسخة والراحة الجيدة والتواصل المثير للاهتمام. إذا كنت لا تريد أن يشارك شريكك مساحتك الشخصية مع شخص آخر ، فابدأ بنفسك ، واسأل نفسك السؤال: هل تكرس وقتًا كافيًا وتحب من تحب؟

إذا كان العمل يعيق ترتيب الأمور مع شريكك ، وتريد تغيير الجو في المنزل للأفضل ، فابدأ بنفسك. حاول ألا تضايق شريكك بالشكاوى والتوبيخ ، وخصص وقتًا لجعل الشخص الذي تحبه يستمتع بكونه في المنزل. يجب أن يكون الجو في المنزل مريحًا ومرغوبًا فيه. وهذا ينطبق على كل شيء: النظافة في الشقة ، والطعام اللذيذ ، وغياب المواد المهيجة التي يمكن أن تخل بالتوازن ، والإحسان. ثم سوف يسافر نصفك إلى المنزل من العمل ، بثقة تامة أنه مريح وجيد في المنزل. لكن هذا لا يعني أنه يجب تحمل جميع الأعمال المنزلية. يجب أن يتأكد الشريك أنه بدونه لن تتمكن من حل العديد من المشكلات في المنزل. هذا يزيد من الشعور بالحاجة والمسؤولية.

لا تنسى قضاء وقت الفراغ. لا تحول عطلة نهاية الأسبوع إلى أعمال لا تنتهي في المنزل.ربما تجلب التنزه في الطبيعة ، أو زيارة الأصدقاء ، أو زيارة المسرح ، أو معرض الأزياء ، أو التجول في المدينة أو عشاء رومانسي لشخصين ، لمسة من الانتعاش والسطوع والفرح لعلاقاتك الشخصية.

التحدث الى بعضهم البعض. شارك انطباعاتك وتبادل المعلومات. حاول ألا تترجم أي موضوع محادثة إلى علاقة شخصية. يهتم الناس ببعضهم البعض عندما يتعلمون شيئًا جديدًا معًا ، ويناقشون خطط المستقبل ، ويعبرون عن أفكار مثيرة للاهتمام حول العالم من حولهم. يجب ألا تفكر في مشاعرك ، فسرعان ما يصبح الأمر مملًا. لملء كل الوقت والاهتمام فقط بالعلاقات الشخصية والعواطف والمواجهات العاصفة والمطالبة باهتمام استثنائي هو على الأقل غير معقول.

بالإضافة إلى علاقات العمل والشخصية ، يجب أن يكون لدى أي شخص وقت يمكنه تكريسه لنفسه: للتفكير والتفكير وترتيب الأشياء في الأفكار والمشاعر ، ولعب لعبتك المفضلة على الإنترنت ، وقراءة كتاب ، والتزام الصمت ، وإيجاد التوازن الداخلي ، كن في سلام ، تراكم طاقة الحياة. إذا لم تكن هناك مثل هذه "الفجوة" بين العمل والعلاقات الشخصية ، فقد ينهار الشخص عاجلاً أم آجلاً ، وسيصبح الصراع حتميًا.

بين الزوج والزوجة - بصرف النظر عن السرير والبورشت - يجب أن يكون هناك شيء آخر: العمل المشترك ، والهوايات ، والإبداع المشترك. إنه لأمر جيد عندما تكون الحياة الشخصية والعمل في زجاجة واحدة. عندما يتحد الناس من خلال نشاط مشترك. ثم لا تثار أسئلة "العمل أو الحياة الشخصية" - الحياة الشخصية تتطور إلى عمل ، والعمل - إلى الحياة الشخصية. خطأ الشركاء هو أن البعض يبدأ في المطالبة بالاختيار: إما أنا أو العمل. اطلب مزيدًا من الاهتمام. ثم ينهار كل من العمل والحياة الشخصية …

موصى به: