يحدث أن الأم الحامل لا تعرف كيف ومتى تخبر عن وضعها في العمل. من ناحية ، لا أريد الإعلان عن الحمل ، ومن ناحية أخرى ، لن يجدي إخفاءه إلى ما لا نهاية.
تعليمات
الخطوة 1
بادئ ذي بدء ، عليك أن تدرك التغييرات التي دخلت حياتك. إن إنجاب طفل هو حدث عالمي بحيث لا ينبغي أن تحجب أي مشاكل عمل محتملة على سعادتك. قم بتأجيل جميع الأسئلة المتعلقة بكيفية إجراء محادثة مع صاحب العمل في وقت لاحق. قم بزيارة طبيب التوليد ، وقم بإجراء اختبار الموجات فوق الصوتية ، وقم بالتسجيل في عيادة ما قبل الولادة. تعرف على كيفية تعديل نظامك الغذائي ونمط حياتك ، والفيتامينات والأدوية التي تحتاج إلى تناولها ، والحبوب الأفضل. ابذل قصارى جهدك للحفاظ على نمو طفلك بشكل طبيعي. المشي والاسترخاء أكثر. تذكر أنك ، أولاً وقبل كل شيء ، أم مستقبلية تتحمل مسؤولية كبيرة عن صحة الطفل ، وعندها فقط موظف مع واجبات عمله.
الخطوة 2
ضعي في اعتبارك أنه من الأفضل عدم التحدث عن حالتك حتى فترة معينة من الحمل. الاستثناءات هي المواقف التي يكون فيها عملك مرتبطًا بخطر على الحياة ، ونشاط بدني مرتفع ، والعمل مع العقاقير الضارة ، وما إلى ذلك. في هذه الحالة ، يجب أن تحذر الإدارة على الفور من أنك حامل. إذا كنت تقوم بعمل عقلي وكانت ظروف العمل مريحة ، فانتظر قليلاً لإبلاغ رؤسائك أنك ستصبح قريبًا أماً. في المراحل الأولى من الحمل ، هناك العديد من المخاطر التي يتعرض لها الطفل ، لذلك من الأفضل التحدث عن وضعك عندما تنتهي المخاوف الأولى.
الخطوه 3
عندما تمر الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، أو أن بطنك قد بدأ بالفعل في الظهور بشكل ملحوظ ، فقد حان الوقت لجدولة محادثة مع رئيسك في العمل. يجب أن يعرف مديرك في أي تاريخ يجب أن يبحثوا عن بديل لك. إذا كنت تستطيعين ، وتريدين ومستعدة للعمل في نفس الوضع قبل بدء إجازة الأمومة ، أخبري صاحب العمل بذلك. صدقني ، عند مغادرتك إجازة الأمومة ، ستشعر بامتنان رؤسائك لموقف مسؤول تجاه واجباتك. لكن لا يجب عليك فعل ذلك إلا عندما تشعرين حقًا بالرضا وأن حملك يتقدم بشكل طبيعي. إذا كانت هناك أي مشاكل صحية ، فمن الأفضل تحذير الإدارة من إمكانية إجازتك المرضية. يحدث أنه بسبب المشيمة المنزاحة أو انخفاض ضغط الدم أو حالات الحمل السابقة غير الناجحة أو لأسباب أخرى ، يُعرض على الأم الحامل الذهاب إلى المستشفى للحفظ. يجب ألا ترفض بأي حال من الأحوال إعادة التأمين هذه. لكن لا يزال الأمر يستحق تحذير الإدارة من أن الحمل لا يسير بسلاسة.
