يمكن لفنون الدفاع عن النفس ، إذا كان الطفل يتعامل مع أقرانه ، أن يجلب له فائدة كبيرة. في عملية التدريب ، يتطور الصبي جسديًا وروحيًا. هناك العديد من المجالات المختلفة لفنون الدفاع عن النفس. ستساعدك معرفة ميزاتها على اتخاذ القرار الصحيح.
الإيجابية والسلبية في ممارسة فنون الدفاع عن النفس
تشمل الجوانب الإيجابية لممارسة فنون الدفاع عن النفس ما يلي:
1. أثناء التدريب ، يقسو الطفل ويتطور جسديًا. بالإضافة إلى ذلك ، يكتسب مهارات الدفاع عن النفس.
2. ينشأ بعض الأطفال في أسر وحيدة الوالد ، حيث غالبًا ما يكون الأب غائبًا. في تربية الصبي ، يحتل الرجل مكانًا خاصًا ، وبالتالي ، في مثل هذه الحالات ، يمكن للمدرب أن يحل محل والده إلى حد ما.
3. إذا لم يحضر الصبي روضة أطفال أو مدرسة ، يمكن أن تساعده دروس فنون القتال على التكيف مع فريق الأطفال. هذه الأقسام مهمة بشكل خاص للأطفال المتخلفين جسديًا والخجولون.
4. الفن القتالي الحقيقي لا يُنشئ الرجال المستقبليين المشاغبين ، ولكن صفات مثل القدرة على العيش في وئام مع "أنا" الفرد والعالم المحيط ، والشجاعة ، واللطف. المدربون يعلمون الأولاد أن يكونوا أقوياء لكن ليسوا عدوانيين.
بالإضافة إلى الجوانب الإيجابية ، فإن فنون الدفاع عن النفس لها أيضًا بعض الجوانب السلبية:
1. يكمن الخطر الرئيسي في حقيقة أنه إذا كان المدرب شخصًا عدوانيًا ، فسوف يزرع هذه الميزة في فريقه. لتجنب ذلك ، عليك أن تكون حريصًا بشكل خاص في اختيار مدرس فنون الدفاع عن النفس.
2. ليست كل أنواع فنون الدفاع عن النفس مناسبة للأطفال الذين لم يسبق لهم المشاركة في الرياضة.
3. قبل البدء في ممارسة فنون الدفاع عن النفس ، يجب أن يخضع الطفل لفحص طبي. هذه نقطة مهمة ، لأن العديد من أنواع فنون الدفاع عن النفس لها موانع.
تشمل موانع الاستعمال الأشكال المزمنة لأمراض الجهاز القلبي الوعائي والعمود الفقري وأي تفاقم للمرض.
4. أنواع مختلفة من فنون الدفاع عن النفس يمكن أن تكون مؤلمة للغاية. إذا كان الصبي يمارس الرياضة من أجل سعادته ، فيمكن تجنبه. إذا نشأ سؤال حول الجوائز والميداليات ، فقد لا يتحمل الطفل كل المسؤولية ويتعرض لانهيار عصبي وإصابات.
اختيار فنون الدفاع عن النفس لصبي
للأولاد الصغار ، عدة أنواع من فنون الدفاع عن النفس مناسبة.
الجودو
يهدف هذا النوع من فنون الدفاع عن النفس اليابانية إلى هزيمة الخصم ، ووضعه في موقف لا حول له ولا قوة. أساس الجودو هو استخدام قوة وحركة العدو ضد نفسه. يعتبر فن الدفاع عن النفس ، لكن بعض التقنيات مناسبة أيضًا للهجوم.
الكاراتيه
هذا شكل من أشكال فنون الدفاع عن النفس اليابانية بدون استخدام الأسلحة. هناك أنواع شبه تلامس وغير تلامسية للكاراتيه. يحتاج الأطفال إلى البدء في تعلم هذا الفن من الأخير. يساهم عدم الاحتكاك في الكاراتيه في تطوير السرعة والانتباه ودقة التفاعل.
التايكوندو
هذه نسخة كورية من فنون القتال ، تذكرنا بالكاراتيه. على نوعين: مع عدم وجود اللكمات ووجودها ، ولكن مع تحريم اللكمات الجانبية والضربات من أسفل. تعتبر معركة واحدة قاسية إلى حد ما.
الووشو
إنه النظام الصيني للتطور الجسدي والروحي. التمارين التي يتم إجراؤها ببطء تشبه الجمباز الذي يحسن الصحة ، ولكن لها أيضًا استخدامات عسكرية. هذا النظام الصحي الشامل مناسب للأشخاص من جميع الأعمار وبلياقة بدنية مختلفة.
أيكيدو
هذه تقنية دفاعية تعتمد على اعتراض حركات الخصم. أفعال أيكيدو نفسه تشبه وصف الدوائر. يعزز تنمية الصفات الجسدية والروحية ، على الرغم من أنها ليست فعالة للغاية في الحياة.
سامبو
إنه اختراع روسي يسمى "الدفاع عن النفس بدون أسلحة".فهو يجمع بين عدة مجالات من فنون الدفاع عن النفس ، ولكنه أكثر شبهاً بالجودو.
الفرق الرئيسي بين السامبو والجودو هو أنه في الحالة الثانية ، يُسمح بحمل الخانق ويحظر التمسك المؤلم على الساقين ، بينما في السامبو يكون العكس.
عند اختيار أحد فنون الدفاع عن النفس لطفل صغير ، يجب على الآباء إيلاء اهتمام كبير لاختيار المدرب الحكيم الذي سيعلم الطفل ليس فقط تقنيات الدفاع عن النفس ، ولكن أيضًا يعرفه على الفلسفة وطريقة معينة في الحياة. بعد كل شيء ، هذه هي القيمة الرئيسية لفنون الدفاع عن النفس بالنسبة للطفل. من المهم ألا يغرس المدرب في الطفل عبادة القوة ، بل على العكس من ذلك ، يعلمه أن يتفاوض بسلام.
