ينام الأطفال أكثر في الأيام الأولى من الحياة. لكن في بعض الأحيان يكونون قلقين بشأن شيء ما ويكونون مستيقظين. إنهم لا يكذبون ، بل يحدث أنهم يبكون كثيرًا. كيف يفهم الطفل ما يحتاجه في هذه الدقائق ويساعده على النوم بشكل سليم؟
تعليمات
الخطوة 1
اغتسل الطفل. تلبس وتغذية مباشرة بعد الاستحمام. حاول وضعها مباشرة في السرير. إذا بكى طفل ، فهذا يعني أنك بحاجة للذهاب في خدعة: أولاً ارتدي حفاضة دافئة ، ثم الطفل.
الخطوة 2
أعط الماء للشرب. في كثير من الأحيان ، لا يستطيع الأطفال النوم لأنهم يريدون الشرب فقط.
الخطوه 3
قم بتهوية الغرفة. إذا كان الطفل ينام جيدًا في الخارج ، فبهذه الطريقة ستخلق هذه الظروف. من المستحسن القيام بهذه الإجراءات كل يوم.
الخطوة 4
قماط. تتحرك الذراعين والساقين في الشهر الأول بشكل فوضوي عند الأطفال ، مما يجعل من الصعب عليهم النوم. خاصة في الليل ، يمكنك لفها حتى ينام الوالدان بسلام.
الخطوة الخامسة
خرج بقوى. يجب أن ينام الطفل بعمق. يجب إرخاء عضلات الوجه. بعد كل شيء ، في البداية هناك نوم سطحي ، وإذا لم تنتظره ووضعت الطفل في سريره ، يمكن للطفل أن يستيقظ فورًا أو بعد 30 دقيقة.
الخطوة 6
ضع وسادة تدفئة دافئة. سوف يعتقد الطفل أنه يرقد بجانب أمه وسوف ينام.
الخطوة 7
خفت الأضواء. يمكن أن يؤدي الضوء الساطع إلى صعوبة النوم. من الأفضل تعليم طفلك النوم في المساء في الظلام.
