وجد الخبراء أن حوالي 90٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 8 سنوات يخافون من الظلام. يبدأ الطفل في الخوف من الخطوط العريضة الغامضة للأشياء ، وحتى الظلال تبدو له مشؤومة. ينطبق هذا على جميع الأشياء التي لا يستطيع الطفل التقاطها بالكامل بنظرته. على سبيل المثال ، مكان تحت السرير ، فوق الخزانة ، وما إلى ذلك. الرجال لديهم العديد من الأسباب لمخاوف الليل. يحتاج الآباء إلى معرفة المزيد عنهم لمساعدة أطفالهم.
من أين يخاف الأطفال من الظلام
يجب أن يدرك أبي وأمي أن خوف أطفالهم من الظلام مؤقت. ومع ذلك ، فإن التعرض المنتظم للإجهاد الشديد يمكن أن يكون له تأثير ضار على الصحة العقلية للأطفال. يمكن أن يتحول الخوف إلى رهاب. لمساعدة الطفل ، تحتاج إلى خلق ظروف مريحة. أولاً ، من الضروري الحفاظ دائمًا على علاقة ثقة مع الطفل ، للتعامل مع مشاعره بفهم. أي أن تحب ابنًا أو ابنة بحب غير مشروط. ثانيًا ، عليك أن تحاول أن تكون قدوة لطفلك في التغلب على مخاوفه. ثالثًا ، يوصى باستخدام أساليب مرنة في التعليم ، وعدم الإفراط في الوصاية والسيطرة.
كيف تفطم طفلك عن الخوف من الظلام
إذا كان الطفل يخاف من الظلام ، فلا يجب على الوالدين وصفه بالجبن. هذا يمكن أن يؤدي إلى تطور عقدة النقص فيه. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى خلق جو مريح في غرفة الطفل ، وتحويل الحضانة إلى "أرض خيالية". من الأفضل تعليق ضوء ليلي خافت في الغرفة. قبل الذهاب إلى الفراش ، مع وجود الضوء ، من الضروري إعطاء الطفل الفرصة للنظر حوله ، وتذكر مكان الأشياء. ثم أطفئ الضوء واترك ضوء الليل مضاءً طوال الليل.
لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تخيف طفلًا بـ "بابيكي" حتى أثناء النهار. قبل الذهاب إلى الفراش ، يمكن للطفل أن يبدأ في الاستماع إلى أصوات الحفيفات والأصوات المختلفة. لذلك ، لا يحتاج البالغون إلى إحداث ضوضاء في المساء ، ولكن من الأفضل قراءة قصة خرافية شجاعة للطفل ، أو غناء تهويدة هادئة ، أو مجرد تشغيل لحن هادئ للآلات بهدوء ، وإعطاء الطفل تدليكًا. من المستحسن معانقة الطفل في كثير من الأحيان. كوب من الحليب الدافئ مع العسل له تأثير مهدئ في الليل.
نحتاج أن نتحدث مع الأطفال عن المخاوف. أخبرهم عن مخاوف طفولتك وكيف تعامل والداك معها. بعد معرفة ما يخافه الطفل في سن ما قبل المدرسة أو من يخافه بالضبط ، يمكنك محاولة فضح أهواله. على سبيل المثال ، لطمأنة الطفل أن هناك كعكة براوني "كوزيا" في المطبخ ، والتي تطرد كل "الأرواح الشريرة" من المنزل. أو قل أن كل "باراباشكي" يخافون من اللعب اللينة. لذلك ، إذا كنت تنام مع دمية دب ، فلن يحدث شيء.
لا يمكنك مشاهدة أفلام الرعب وأفلام الأكشن مع طفل. يمكن أن يكون للرسوم المتحركة وقراءة القصص الخيالية ، حيث يهزم البطل وحشًا ، تأثيرًا مفيدًا. أو حيث تتحول الفزاعة إلى مخلوق مضحك غير ضار. يمكنك دعوة الطفل للعب دور الشبح حتى يكون الطفل نفسه في دوره. في هذه الحالة ، يمكن تبديد مخاوفه.
إذا كان الطفل يعاني من كوابيس مستمرة ، فعليك أن تطلب منه التخلص من خوفه. ثم عرض وضع الوحش في قفص. أو مزق الرسم إلى قطع صغيرة وقل إنه منذ تلك اللحظة فصاعدًا ، لم يعد الطفل في خطر. إذا تكررت المخاوف ، يمكن أن تستمر جلسات الرسم حتى يتذكر الطفل خوفه.
وإذا كان الطفل يعاني من مخاوف الهوس لفترة طويلة ، ولم تختف الكوابيس ، يمكنك اللجوء إلى طبيب نفسي أو طبيب نفسي للحصول على مساعدة متخصصة مؤهلة.
