خلال موسم الإجازة ، يذهب العديد من الآباء مع أطفالهم للاسترخاء بجانب البحر ، والخروج إلى الطبيعة إلى أقرب خزان. في الوقت نفسه ، من المهم جدًا معرفة القواعد الأساسية لسلامة الطفل في الإجازة لتجنب الحوادث التي تحدث سنويًا.
تعليمات
الخطوة 1
الأطفال الذين يذهبون إلى البحر مع والديهم في الصيف هم الأكثر عرضة لخطر المعاناة من حرارة الشمس الجنوبية. لذلك ، حاولي إبقاء طفلك بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة لمدة أقل من ستة أشهر. على الشاطئ ، اجلس تحت مظلة ، مظلة ، في ظلال الأشجار. ألبسي الطفل ملابس فاتحة اللون تغطي الذراعين والساقين ، وتأكدي من ارتداء قبعة بنما على رأسك. إذا لم يكن الظل كافيًا ، فتأكد من استخدام واقٍ من الشمس للأطفال الذين يتمتعون بدرجة عالية من الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
الخطوة 2
يحتاج الأطفال الأكبر سنًا أيضًا إلى مزيد من الظل. لا تأتي مع عائلتك إلى الشاطئ ، ولا تمش في الشارع خلال أكبر نشاط شمسي - من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً. استخدم كريمًا يحتوي على عامل حماية من الشمس لا يقل عن 20 للطفل ، وما بين 30 و 50 للأطفال ذوي البشرة الفاتحة ، وتذكر إعادة وضعه على الجلد كل ساعتين ، وكذلك بعد الاستحمام. اشترِ قبعة أو قبعة بنما ذات واقي عريض أو حافة لطفلك.
الخطوه 3
اعرض على طفلك أن يشرب مرات أكثر (حوالي 100-200 مل من الماء كل 20-30 دقيقة). أثناء اللعب النشط ، خذ فترات راحة كل 15 دقيقة حتى يتمكن الطفل من الراحة في الظل. إذا أمكن ، قم بتغيير الملابس المبللة للطفل المتعرق إلى الملابس الجافة في أسرع وقت ممكن.
الخطوة 4
أكثر الأنشطة المفضلة والأكثر خطورة للأطفال في الإجازة هي السباحة. لمنع حوادث المياه ، لا تسمح للطفل بالسباحة بمفرده دون إشراف من شخص بالغ. بالنسبة للأطفال الذين لا يستطيعون السباحة ، تأكد من ارتداء أربطة ذراع ، وحلقات مطاطية ، وما إلى ذلك.
الخطوة الخامسة
اشرح لطفلك سبب خطورة الغوص في مكان غير مألوف. تحقق من وجود عقبات وصخور وحطام وأشياء غريبة أخرى في قاع البركة. استخدم سترات النجاة عند ركوب قارب أو قارب سريع أو طوف. حاول اختيار الشواطئ المجهزة بمعدات خاصة لإنقاذ الحياة (خطافات القوارب وعوامات النجاة وما إلى ذلك) لقضاء عطلة عائلية.
الخطوة 6
تذكر أنه حتى لو كان طفلك يعرف السباحة ، فهذا لا يضمن له السلامة الكاملة على الماء. تعلم بنفسك تقنيات ضغط الصدر والتنفس الصناعي.
