يعتبر وضعًا طبيعيًا قبل الولادة إذا كان الطفل في عرض رأسي - أي مستلقيًا رأسًا على عقب ، موجهًا إلى حوض الأم. لكن نسبة معينة من الأطفال في عرض تقديمي مقعدي ، أي أنهم سيولدون أقدامًا أولاً. يمكن تصحيح هذا الوضع بحيث تتم الولادة في خطر أقل للإصابة.
تعليمات
الخطوة 1
انتظري حتى الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل. حتى هذا الوقت ، يمكن للطفل أن يستدير بحرية كافية في الرحم ويمكنه تغيير موضعه بشكل متكرر.
الخطوة 2
تحدث إلى طبيبك النسائي قبل اتخاذ أي إجراء. سيكون قادرًا على إخبارك ما إذا كان العرض المقعدى خطيرًا في حالتك وما إذا كانت هناك أي طرق مقبولة بالنسبة لك لتغيير وضع الطفل في الرحم.
الخطوه 3
قم بتمارين خاصة لجعل طفلك يغير وضعه. واحد منهم يستدير. استلقِ على السرير ، استدر من جانب إلى آخر عدة مرات. كرر التمرين ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. من المريح إجراء هذه المنعطفات في السرير في الصباح أو قبل الذهاب إلى الفراش. تحتاج أيضًا إلى الاستلقاء عدة مرات في اليوم بحيث يكون الجزء السفلي من جسمك فوق رأسك. يجب أن يستمر هذا الوضع لمدة خمس إلى سبع دقائق.
الخطوة 4
قم بزيارة أخصائي الوخز بالإبر. وفقًا لمؤيدي الطب الصيني التقليدي ، يمكن استخدام الإبر لإجبار الطفل على الانقلاب إلى الوضع المطلوب باستخدام الإبر في نقاط محددة في جسمك. وقد أثبتت هذه التقنية نفسها في علاج عدد من الأمراض ، لكن العديد من الأطباء ينفون تأثيرها على تغيير وضع الطفل.
الخطوة الخامسة
اذهب للسباحة. حتى 36 أسبوعًا ، في حالة عدم وجود قيود خاصة من الطبيب ، لا ينبغي أن يكون هذا مشكلة. يمكن أن يساعد الغطس والسباحة على الظهر والبطن بوتيرة هادئة أيضًا على تغيير وضع الطفل.
الخطوة 6
إذا ظل الطفل ، وفقًا للفحص بالموجات فوق الصوتية ، في نفس الوضع ، في الشهر التاسع ، فاتصل بطبيب أمراض النساء الخاص بك للحصول على منعطف خارجي. لا يمارس جميع الأطباء هذا الإجراء بسبب خطر التسبب في ولادة مبكرة جدًا أو قرص أي عصب لدى المرأة الحامل. لذلك ، قبل اتخاذ أي منعطف ، عليك أن تزن جميع إيجابيات وسلبيات هذا الحدث. إذا كنت قد أنجبت من قبل ، فلديك حوض عريض إلى حد ما ، والطفل نفسه ليس كبيرًا جدًا ، فلديك فرصة كبيرة للولادة بشكل طبيعي وفي منطقة الحوض.
الخطوة 7
حاول التواصل عقليًا أو بصوت عالٍ مع الطفل ، وبالتالي إقناعه بتغيير وضعه. تستخدم الأمهات الحوامل هذه التقنية ، على الرغم من عدم تأكيدها من قبل الطب الرسمي.
