قشرة طازجة ومقرمشة تغلف الفتات الأكثر رقة ونكهة.. ما ألذ من الخبز ؟! نجح هذا المنتج في ترسيخ نفسه منذ العصور التوراتية ومنذ ذلك الحين لم يتوقف عن المشاركة في أي وجبة. من الطبيعي أن يرغب الطفل في التعرف عليه بشكل أفضل ، مع الانتباه إلى نظام الأم والأب الغذائي. عاجلاً أم آجلاً ، يواجه كل والد مسألة في أي عمر يمكن أن يُعطى الطفل الخبز.
تعليمات
الخطوة 1
ابدأ بإعطاء طفلك الدارج الخبز المحمص والبسكويت المدعم بالفيتامينات في سن سبعة أشهر. ستعمل هذه الأطعمة على تنويع النظام الغذائي لطفلك بشكل كبير. إذا كان الطفل في هذا العمر لا يزال لا يعرف كيف يقضم ويمضغ ، يجب أن تلين البسكويت في الحليب وإطعامها بالملعقة للطفل.
الخطوة 2
من سن 8 أشهر ، أدخل الخبز الأبيض في نظام الطفل الغذائي. أما بالنسبة للحصة ، فيجب أن تبدأ بجرعة 3 جرام يوميًا ، ثم زيادتها تدريجياً. بحلول العام ، يجب أن تكون حصة الخبز حوالي 15 جرامًا في اليوم (1/3 قطعة خبز).
الخطوه 3
ابتداءً من عمر 1 ، 5 سنوات ، علمي طفلك المجففات ، الخبز الخالي من الخميرة ، إلخ. على سبيل المثال ، يمكنك إعطاء بعض من هذا لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر (حتى 50-60 جرامًا). لسوء الحظ ، فإن العديد من المنتجات المدرجة اليوم "مُخصّبة" بإضافات قد تسبب تفاعلات حساسية ، لذا كن حذرًا. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح بتقديم الأطعمة المتفتتة للأطفال الذين لم يجيدوا مضغ الطعام بعد. قد تلاحظ أنه بعد إدخال الخبز ومنتجات المخابز في نظام الطفل الغذائي ، بدأ يعاني من انتفاخ البطن أو المغص أو عسر الهضم. في هذه الحالة ، اتصل بطبيب الأطفال الذي يمكنه مساعدتك في معرفة الأسباب.
الخطوة 4
من سنة إلى ثلاث سنوات ، يجب زيادة جرعة الخبز أو المخبوزات في النظام الغذائي للطفل إلى 60-80 جرامًا في اليوم. إذا لم يكن لديه مشاكل في استيعاب خبز القمح ، في سن الثالثة يمكنك أيضًا إدخال خبز الجاودار (15-20 جرامًا في اليوم).
الخطوة الخامسة
للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 6 سنوات ، أعط 100-120 جرامًا من خبز القمح يوميًا (وهذا يشمل أيضًا المخبوزات). يجب ألا تتجاوز جرعة خبز الجاودار 50 جرامًا يوميًا.
