أصبح اسم الدكتور كوماروفسكي معروفًا خلال موجة قوية من إنفلونزا الأطفال. قدم طبيب الأطفال للآباء نصائح غير تافهة ولكنها فعالة للغاية بشأن علاج وتقوية مناعة الأطفال. اتضح أن الاختصاصي يقدم العديد من طرق تنمية الطفل الصحية التي ستسمح لك بزيارة الطبيب في كثير من الأحيان.
تعليمات
الخطوة 1
ساعد طفلك على تجنب نزلات البرد. وفقًا للدكتور كوماروفسكي ، فإن الهواء الجاف هو سبب العديد من الأمراض. الحقيقة هي أن ملايين البكتيريا والميكروبات تدخل جسم الطفل كل يوم. يخترقون الأنف بشكل رئيسي. الحصول على الغشاء المخاطي ، يموت معظمهم. يؤدي التسخين المفرط والرطوبة غير الكافية إلى تجفيف المخاط السائل والعناصر الضارة التي تدخل الجسم ، مما يؤدي إلى حدوث عدوى. لذلك ، تأكد من أن درجة حرارة الغرفة لا تزيد عن 22 درجة مئوية ، وأن الرطوبة لا تقل عن 50٪. إذا كان منزلك جافًا جدًا ، ففكر في شراء جهاز ترطيب.
الخطوة 2
لا تخف من الإمساك. الرضيع المناسب لحليب الأم يستوعب أكثر من 80٪ من غذائه. 20 المتبقية تتحرك ببطء عبر الأمعاء وبعد ذلك فقط تتشكل في زنابق الكالا. في الوقت نفسه ، لتطهير الأمعاء ، يجب أن تتراكم كمية معينة من الطعام المهضوم ، وهذا هو سبب عدم انتظام البراز. امنح طفلك الوقت. إذا كان الطفل يأكل طعامًا للبالغين ، ولمنع الإمساك ، تحتاج إلى الانتقال مؤقتًا إلى الوجبات الخشنة. بدلًا من البطاطس المهروسة ، أعطهم بطاطس مغلفة ولحومًا بدلًا من شرحات ، ولا تنس الخضروات الطازجة.
الخطوه 3
أطعم طفلك فقط عندما يريد ذلك. الدكتور كوماروفسكي مقتنع بأن تناول الطعام في الموعد المحدد والمطالبة بتناول كل شيء دون أن يترك أثرا يضر الطفل فقط. ينفق جميع الأطفال الطاقة بطرق مختلفة ، لذلك فإن كمية الطعام يحددها الجسم نفسه. إذا كنت قلقًا من أن طفلك سيظل جائعًا ، فلا تسمح له بتناول وجبة خفيفة من الحلويات. عندما يأتي الشعور بالجوع ، سيبلغ الطفل عن ذلك بنفسه.
الخطوة 4
تهدئة طفلك. هذه واحدة من أهم تعاليم كوماروفسكي. ومع ذلك ، يوصي بعدم اللجوء إلى الإجراءات الاصطناعية لتقوية جهاز المناعة. يحتاج الدخن إلى جعل التصلب والحركة أسلوب حياة. لا تحاولي تجنب درجات الحرارة المنخفضة ، اتركي طفلك عارياً في المنزل وامشي معه في أي طقس. تذكر أيضًا أن طفلك يتجه نحوك في المقام الأول. لذلك ، حاول التبديل إلى أسلوب حياة نشط. إذا رأى الطفل منذ سن مبكرة أن والديه يمارسان الرياضة ويحبان الحركة ، فسيصبح هذا هو القاعدة بالنسبة له وسيتبع بكل سرور مثالك.
الخطوة الخامسة
قم بتربية طفلك وفقًا للدورة المقررة. لا تسقط للاستفزازات والبكاء. تعلم أن تحافظ على كلمتك. إذا قلت لطفلك لا ، قف على موقفك مهما حدث. إذا كنت تخشى عدم التراجع واتباع تقدمه ، فقط اترك الغرفة تظهر عنادك. إذا حظرت شيئًا ما ذات مرة ، فلا تقم بإجراء فوري للخروج منه. كن متسقا. تحدث إلى أقرب أقربائك. لا ينبغي السماح بطرق مختلفة للتعليم. إذا قمت بتوبيخ طفلك لشيء ما ، فيجب ألا يوافق أفراد الأسرة الآخرون على أفعاله.
