عند إرسال طفل إلى روضة الأطفال ، تشعر الأمهات بالقلق من أنه سيصاب بنوع من العدوى ويمرض. حتى يمر طفلك بالعديد من الأمراض ، ويشعر بالحيوية والبهجة ، اتخذ الإجراءات مسبقًا لتقوية صحته.
تعليمات
الخطوة 1
غالبًا ما تكون الأمراض شائعة في رياض الأطفال ، لأن الأطفال على اتصال وثيق ببعضهم البعض ، وتنتقل العديد من العدوى عن طريق الرذاذ المحمول بالهواء أو من خلال الأشياء الشائعة. لذلك ، علم طفلك أن يعتني بنظافته الشخصية. يجب غسل يديك قبل الأكل وكذلك بعد استخدام المرحاض واللعب على الأرض وممارسة الرياضة والمشي في الشارع. احتفظ ببعض المناديل الورقية والمناديل المبللة في الخزانة. اغسل ملابس طفلك كثيرًا للحفاظ على نظافتها في جميع الأوقات. تحدث إلى طفلك عن عدم قطف أي شيء من الأشجار أو التقاطه أثناء المشي في الشارع. اشرح أن الفاكهة غير المغسولة وغير الناضجة يمكن أن تسبب مرضًا شديدًا.
الخطوة 2
الفيتامينات والمعادن ضرورية لتقوية جهاز المناعة. تأكد من أن طفلك يأكل ما يكفي من الفاكهة والتوت والخضروات والخضر. إذا كان لديه شهية منخفضة ، ابتكر تصميمًا مثيرًا للأطباق ، أو قولًا مضحكًا ، أو تدرب معه كثيرًا. استشر طبيب الأطفال الخاص بك حول تناول مركبات الفيتامينات ، لأنه مع الطعام ، لا يتلقى الأطفال في كثير من الأحيان الكمية المطلوبة من العناصر النزرة. لا تنسي إعطائها لطفلك في الوقت المحدد ، خاصة خلال فترات الأوبئة. استخدم الأدوية المنشطة للمناعة والأدوية المضادة للفيروسات فقط حسب توجيهات الطبيب ، لأنها يمكن أن تسبب الحساسية.
الخطوه 3
التصلب التدريجي سيعزز أيضًا مناعة الطفل. يمكنك البدء بالاستحمام بالهواء والشمس ، ثم الانتقال إلى إجراءات المياه. سيؤدي الانخفاض التدريجي في درجة حرارة الماء أو الاستحمام المتباين إلى تقوية قدرة الجسم على مقاومة الفيروسات. قم بتهوية الغرف في المنزل ، وامش مع طفلك كل يوم ، وابحث عن ألعاب خارجية ممتعة في الهواء الطلق لإثارة اهتمام الطفل.
الخطوة 4
انتبه إلى مقدار نوم طفلك ، لأن الجسم المتعب أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. حاول أن تجعل الطفل ينام لمدة تسع ساعات على الأقل في الليل وساعتين خلال النهار. إذا لم ينام جيدًا ، استشر أخصائيًا ، فربما يتم وصف شاي أو شراب مهدئ لك.
الخطوة الخامسة
التطعيمات هي أيضًا وسيلة دفاع جيدة ضد الفيروسات. للدخول إلى الحديقة ، من الضروري عمل عدد من اللقاحات الإلزامية. ولكن هناك أمراض خطيرة ، يتم إعطاء التطعيمات ضدها للأطفال بناءً على طلب والديهم ، على سبيل المثال ، جدري الماء أو التولاريميا. من الأفضل حماية الطفل من مثل هذه العدوى مسبقًا ، ولكن بعد استشارة الطبيب.
