في السنوات الأخيرة ، زاد معدل ولادة التوائم بشكل كبير. يفسر العلماء هذه الحقيقة بحقيقة أن عددًا كبيرًا من الفتيات ، بدءًا من سن مبكرة ، يتناولن موانع الحمل والعقاقير الهرمونية. وهكذا ، فإن المرأة أثناء خضوعها لعلاج العقم والأمراض المختلفة ، تحفز المبايض. في الوقت نفسه ، تزداد احتمالية إنجاب التوائم.
كيف تأكل لتصور التوائم
قبل شهرين من الحمل ، يجب البدء في تناول حمض الفوليك. يجب أن يتم ذلك يوميا. يجب التوقف فورًا عن التدخين وشرب المشروبات الكحولية. سيكون من الأفضل فقط إضافة منتجات الألبان المخمرة إلى النظام الغذائي اليومي.
بالإضافة إلى منتجات الألبان ، يجب أن تأكل اليام. يحفز المبايض بشكل جيد. هم أكثر عرضة للإفراج عن أكثر من بويضة واحدة أثناء الإباضة. من بين الأطعمة لهذا الغرض المكسرات والحبوب الكاملة والبيض.
يوصى بتضمين البطاطا الحلوة في نظامك الغذائي. عند التحقيق في إحدى القبائل التي تتغذى على البطاطا الحلوة ، خلص العلماء إلى أن هذه الخضار بالذات تؤثر على ظهور عدد كبير من التوائم بين السكان الأصليين.
علم النفس وعلم الوراثة كعاملين في تكوين التوائم
التنويم المغناطيسي الذاتي من أكثر الطرق فعالية لإنجاب التوائم. من الضروري أن تقدم نفسك كامرأة تبلغ من العمر 40 عامًا. الشيء هو أنه قبل سن الثلاثين ، تكون فرصة الحمل بتوأم 3٪ ، وأقرب إلى 40 عامًا ، تزداد الفرصة نفسها إلى 6٪.
علم الوراثة هو عمليا العامل الأكثر أهمية. إذا كان لدى المرأة توأمان من جانب الأم ، تزداد فرص ولادة التوائم.
إذا لم تساهم الوراثة في ذلك ، وغرقت فكرة ولادة التوائم بعمق ، يمكنك محاولة أن تجد نفسك زوجًا لديه توأمان في الأسرة.
الطرق الفسيولوجية لإنجاب التوائم
تزداد فرص إنجاب التوائم إذا كانت الفتاة لديها أطفال بالفعل. يشير بعض العلماء إلى بعض النساء ذوات الوزن الزائد بعد ولادة طفلهن الأول.
من الأسهل على التوائم الحمل مع تلك الفتيات المرضعات ، وكذلك ليس لديهن وسائل منع الحمل بعد الحمل السابق.
الطرق الطبية
أثناء تناول حبوب منع الحمل الهرمونية أو حبوب منع الحمل ، يجب أن تحاولي الحمل بعد التوقف عن تناولها مباشرة. هناك دليل مباشر على أن المبايض تطلق المزيد من البويضات نتيجة العلاج بأدوية معينة.
يعتبر التلقيح الاصطناعي حاليًا الطريقة الأكثر فعالية في إنجاب التوائم. بفضل إجراء التلقيح الاصطناعي ، يتم تخصيب العديد من البويضات في نفس الوقت ، والتي يتم زرعها على الفور للمرأة. احتمال إنجاب طفلين في مثل هذه الحالة مرتفع للغاية. حول هذا الإجراء والتحضير له ، من الضروري استشارة طبيب أمراض النساء المعالج.
