الطفل الذي لم يعتاد على نظام غذائي يصبح في النهاية مشكلة لمن حوله. من الأفضل تعليم الطفل مراقبة نظام معين من النوم واليقظة منذ الطفولة المبكرة. لكن ماذا لو فاتتك هذه اللحظة ، وفي غضون أسابيع قليلة سترسل طفلك إلى روضة الأطفال؟ هناك لا يزال يتعين عليك الامتثال للنظام ، ومن الأفضل تجنب النزاعات غير الضرورية.
انه ضروري
- شريط من ورقة Whatman بها صور مرسومة عليها. تظهر الصور طفلاً يقوم بأنشطة مختلفة. يعكس تسلسل الإجراءات الروتين اليومي.
- مكعب لامع أو لعبة أخرى سيضعها الطفل تحت الشريط
تعليمات
الخطوة 1
ابدأ بالاستيقاظ مبكرًا. من المرجح أن يصبح الطفل الذي اعتاد السهر والاستيقاظ متأخرًا شقيًا. لكن يمكن تجنب النزوات من خلال وعد الطفل بشيء ممتع في الليلة السابقة. على سبيل المثال ، يمكنك التخطيط لرحلة دائرية إلى المتنزه أو عرض للدمى المتحركة. سوف يفهم الطفل سبب ضرورة الاستيقاظ مبكرًا في هذا اليوم. حفزي طفلك بهذه الطريقة لعدة أيام متتالية. ناقش خطط اليوم التالي معه.
لا يلزم بذل جهد خارق للطبيعة لوضع الطفل في الفراش في وقت أبكر من المعتاد. سيكون للإجهاد والانطباعات الجديدة أثرهما. عند الاستيقاظ في الصباح الباكر ، سيرغب الطفل حتمًا إما في الراحة لفترة أطول في فترة ما بعد الظهر ، أو الذهاب إلى الفراش في وقت مبكر من المساء.
الخطوة 2
ثقف طفلك على روتين المساء. يجب إجراؤها حتى لو كان الطفل متعبًا - فهذا سيعلمه التأديب. خذه في نزهة قصيرة بعد العشاء. بعد العودة إلى المنزل ، قم بإجراءات النظافة اللازمة. علاوة على ذلك ، يجب القيام بذلك قبل برنامج الأطفال المسائي على التلفزيون أو القراءة المعتادة للطفل في الليل. لا تقرأ القصة إلا بعد أن ينام الطفل. حكاية المساء هي تلخيص لمجموع اليوم.
الخطوه 3
تنظيم أنشطة طفلك النهارية. اصنع قطعة طويلة من الورق من قطعة سميكة من ورق Whatman وارسم عليها عدة صور: يستيقظ الطفل ويغسل ويلبس ويأكل وجبة الإفطار والمسرحيات والتمارين وما إلى ذلك. علق الشريط على الحائط حيث من المرجح أن يكون طفلك في الغرفة. خذ مكعبًا ساطعًا وضعه تحت الصورة الأولى - حان وقت النهوض. اتفق مع طفلك على أي منكم سيحرك المكعب. في غضون أيام قليلة ، سيكون الطفل نفسه سعيدًا للقيام بذلك ، وتنفيذ النظام لن يجلب له سوى الفرح.
