سنتان مثل هذا العصر الرائع والمثير للاهتمام. لكن لا توجد أم عزباء في العالم لم تواجه مسألة كيفية وضع طفلها البالغ من العمر عامين في الفراش. الجميع يواجه هذه المشكلة. ما هي طرق جعل طفلك ينام؟
انه ضروري
كتب مع الحكايات والقصائد الخيالية وعلم التهويدات والصبر
تعليمات
الخطوة 1
سنتان هو العمر الذي يبدأ فيه الطفل في استكشاف العالم بنشاط. يحتاج إلى التحرك واللعب باستمرار. الطفل ببساطة لا يجلس ساكناً ، كما تلاحظ العديد من الأمهات. لكي ينام الطفل جيدًا ، يجب أن يضع احتياطيه من الطاقة في مكان ما ، وإلا فسيكون من المستحيل وضعه للنوم سواء أثناء النهار أو في الليل. والنوم هو فقط ما تحتاجه لاستعادة هذه الطاقة.
الخطوة 2
تعوّد طفلك على النظام. كما هو الحال في رياض الأطفال. عندما يعتاد الطفل على النظام ، فهو يعرف بالفعل أنه بعد المشي سيكون هناك غداء ونوم. وفي المساء - المشي والعشاء وإجراءات المياه والنوم.
الخطوه 3
تأكد من اصطحاب طفلك في نزهة قبل النوم. دعه يركض مع الأطفال الآخرين ، وركوب الزلاجة ، والتأرجح على الأرجوحة. بعد المشي ، سيكون من الأسهل وضع الطفل في الفراش. لكن تأكد من أن الطفل لا يفرط في العمل ، وإلا فسيكون من الصعب عليه النوم.
الخطوة 4
خلق كل الظروف لطفلك للنوم. قبل الذهاب إلى الفراش ، تأكد من تهوية الغرفة. بالنسبة للطفل ، وفقًا لأطباء الأطفال ، فإن درجة حرارة الغرفة المثلى هي 18-20 درجة مع رطوبة 50-70٪.
الخطوة الخامسة
إذا كان هذا حلمًا في النهار ، فقم بإيقاف تشغيل التلفزيون وسحب الستائر. إذا وضعت نفسك في الفراش ليلًا ، فقم بتشغيل ضوء الليل.
الخطوة 6
إذا كنتِ لا تضعين طفلك في سريره ، بل على سريرك أو الأريكة ، فاستلقي بجانبه. إذا كنت في سرير ، اجلس بجانبه.
الخطوة 7
من المهم جدًا أن يكون لدى الأطفال أم قبل الذهاب إلى الفراش. بالنسبة لبعض الأطفال ، يكفي أن تستلقي أمهم هناك لبضع دقائق. البعض حتى في سن الثانية ما زالوا متأرجحين - وهذا بالفعل تساهل مع الذات. منذ الولادة ، لا تحتاج إلى تعويد نفسك على دوار الحركة.
الخطوة 8
في هذا العمر ، يحب الأطفال بالفعل القصص الخيالية والقصائد. اقرأ كتابك المفضل لطفلك ، احكي قصة ، غنّي تهويدة.
الخطوة 9
قم بضرب جبين الطفل برفق - فهو يهدئ.
الخطوة 10
ضعي الطفل في الفراش في مزاج جيد حتى لا يبكي الطفل أو يصرخ. قبل الذهاب إلى الفراش ، ابتكر طقوسك الخاصة. على سبيل المثال ، استخدم قصيدة لتظهر لطفلك أن الجميع سينامون. اقرأ الآية وأظهر للطفل صورًا حيث يذهب الجميع إلى الفراش أو ينامون بالفعل. واحدة من هذه القصائد تسمى "تهويدة الأرنب".
