تبدأ مشاكل الزواج أحيانًا من بداية الحياة معًا: الخلافات والمواجهة المستمرة … ومع ذلك ، يحدث أن كل شيء على ما يرام ، والأسرة شاعرية. وفجأة … يذهب الزوج إلى صديقه. ماذا أفعل؟ هلع ، اكتئاب؟ قد لا تكون الأمور مخيفة جدا. الشيء الرئيسي هو أن تسامح وتفهم نفسك.
تعليمات
الخطوة 1
بادئ ذي بدء ، عليك أن تسأل نفسك أسئلة:
- ماذا يعني لك هذا الرجل ، مجردة من حقيقة أنه زوجك ؛
- ما هي المشاعر التي تنتابك تجاه زوجك: حب أم عاطفة فقط؟
- هل يمكنك الاستمرار في العيش بدون زوجك؟
الخطوة 2
الشيء الرئيسي الذي يجب أن تفهمه هنا هو أنك فقط مذنب بما حدث. لأنه ، أولاً ، إذا كان الزوج لا يريد ، فلن يغادر ، أي أن هناك شيئًا فيك يسمح له بالمغادرة. ربما هذا ادعاء له من جانبك ، لا يكفي الحب. ثانياً ، من الضروري أن نفهم أن الزوج اتخذ مثل هذه القرارات من مجموع عوامله الداخلية ، التي أخبرته أنه بحاجة إلى تغيير كل شيء ، وبدء حياة جديدة. وصدقني ، هذا لا يجعله أفضل. ثالثًا ، لا يمكنك تغيير زوجك ، لكن فقط تغير نفسك حتى يرغب هذا الشخص في العودة إليك.
الخطوه 3
من الممكن تمامًا أن يكون هناك صراع شديد وسوء تفاهم بينكما ، مما أدى إلى المغادرة ، أي في هذه الحالة ، تم ارتكاب فعل من جانب الزوج انتقامًا من شيء ما في هذه الحالة ، تحتاج إلى فهم أسباب الصراع ، وتقييم سلوكك أولاً وقبل كل شيء ، ثم سلوك الأطراف. من المهم في هذه الحالة أن تنظر إلى الموقف من جانب شخص آخر ، كما لو كنت أنت نفسك. هذه خدعة نفسية جيدة جدا. في كثير من الأحيان بعد ذلك ، يقع كل شيء في مكانه ، لأنك تشعر بنفسك بما دفعه بالضبط إلى اتخاذ مثل هذا القرار.
الخطوة 4
في هذه الحالة لا تلوم صديقتك ، فهي في هذه الحالة فقط كحلقة وصل ، أي على العكس من ذلك ، رابط قطع الاتصال ، وهو سبب الانفصال عن زوجها. افهمي أنه إذا كان زوجك لا يريد المغادرة ، فلن يغادر. هذا هو ، كان لديه أسباب لذلك. وهذه الأسباب يجب البحث عنها في النفس.
